08/01/2026
Convidamos todos os praticantes de Jiu-Jitsu para participar do nosso OPEN MAT .
Será um treino aberto, com respeito, troca de conhecimento e boas lutas.
OBS : TODAS AS SEXTAS FEIRAS .
Será um prazer receber vocês. OSS!
08/12/2025
Gostaria de agradecer imensamente nosso líder e por todo apoio , a e ao pelo ótimo trabalho . Aos pais, alunos e competidores pela conquista do troféu 2º lugar por equipe.
O apoio de todos, o trabalho árduo e o esforço incansável, fizeram toda a diferença.
Este trabalho é cansativo, exige dedicação diária e muita entrega, mas é profundamente recompensador.
Cada resultado, cada evolução e cada conquista, mostram que tudo vale a pena.
Somos muito gratos por essa jornada e por cada pessoa que fez parte dela.
O ano está se findando.
Seguimos firmes e fortes em 2026, prontos para novos desafios e esperamos que todos nossos alunos possam fazer parte destas novas conquistas.
Parabéns e obrigada a todos…
Raquel e Cristiano
21/11/2025
NÃO PERCAM, PEÇAS A PARTIR DE R$2,00.
Para mais informações chamar .
Contato (11)94062-2121
28/09/2025
CAMPEÃO POR EQUIPE 🥇 Pan americano
HOJE NOSSO TIME VISION SAGROU-SE CAMPEÃO POR EQUIPE NA CATEGORIA KIDS .
07/09/2025
FALA GALERA ESTAMOS DE VOLTA COM NOSSO TREINO FUNCIONAL.
AMANHÃ AULA EXPERIMENTAL ABERTA PARA TODOS .
Benefícios:
Melhora do condicionamento físico:
O treinamento funcional aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a resistência muscular, tornando o corpo mais apto para as atividades diárias e esportivas.
Aumento da força muscular:
Os exercícios funcionais fortalecem diversos grupos musculares, incluindo o core, que é fundamental para a estabilidade e o suporte da coluna.
Melhora da flexibilidade:
O treinamento funcional envolve movimentos amplos que promovem o alongamento dos músculos, aumentando a flexibilidade e a amplitude de movimento.
Aprimoramento do equilíbrio e da coordenação:
A prática regular do treinamento funcional ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação motora, o que pode ser benéfico para atividades físicas e no dia a dia.
Prevenção de lesões:
Ao fortalecer os músculos e melhorar a estabilidade do corpo, o treinamento funcional reduz o risco de lesões, tanto durante a prática de esportes quanto nas atividades cotidianas.
Emagrecimento:
O treinamento funcional é uma atividade de alta intensidade que pode ajudar a queimar calorias e promover a perda de peso.
INTERESSADOS SÓ CHAMAR :
Cristiano : (11)97671-3070
Raquel: (11)94062-2121
Av : Elisio Teixeira leite 2597 .
06/09/2025
Muito obrigado a todos que compareceram ao nosso OPEN MAT. Convidamos a todos , todas as sextas feiras 20:00..
TREINO ABERTO SEM EQUIPE , SEM BANDEIRAS SOMENTE JIU JITSU ..
20/07/2025
BOA NOITE GALERA ESTAMOS DE VOLTA COM NOSSO TREINO FUNCIONAL.
AMANHÃ AULA EXPERIMENTAL ABERTA PARA TODOS .
Benefícios:
Melhora do condicionamento físico:
O treinamento funcional aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a resistência muscular, tornando o corpo mais apto para as atividades diárias e esportivas.
Aumento da força muscular:
Os exercícios funcionais fortalecem diversos grupos musculares, incluindo o core, que é fundamental para a estabilidade e o suporte da coluna.
Melhora da flexibilidade:
O treinamento funcional envolve movimentos amplos que promovem o alongamento dos músculos, aumentando a flexibilidade e a amplitude de movimento.
Aprimoramento do equilíbrio e da coordenação:
A prática regular do treinamento funcional ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação motora, o que pode ser benéfico para atividades físicas e no dia a dia.
Prevenção de lesões:
Ao fortalecer os músculos e melhorar a estabilidade do corpo, o treinamento funcional reduz o risco de lesões, tanto durante a prática de esportes quanto nas atividades cotidianas.
Emagrecimento:
O treinamento funcional é uma atividade de alta intensidade que pode ajudar a queimar calorias e promover a perda de peso.
INTERESSADOS SÓ CHAMAR :
Cristiano : (11)97671-3070
Raquel: (11)94062-2121
Av : Elisio Teixeira leite 2597 .
16/07/2025
BOA TARDE GALERA ESTAMOS DE VOLTA COM NOSSO TREINO FUNCIONAL.
Benefícios:
Melhora do condicionamento físico:
O treinamento funcional aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a resistência muscular, tornando o corpo mais apto para as atividades diárias e esportivas.
Aumento da força muscular:
Os exercícios funcionais fortalecem diversos grupos musculares, incluindo o core, que é fundamental para a estabilidade e o suporte da coluna.
Melhora da flexibilidade:
O treinamento funcional envolve movimentos amplos que promovem o alongamento dos músculos, aumentando a flexibilidade e a amplitude de movimento.
Aprimoramento do equilíbrio e da coordenação:
A prática regular do treinamento funcional ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação motora, o que pode ser benéfico para atividades físicas e no dia a dia.
Prevenção de lesões:
Ao fortalecer os músculos e melhorar a estabilidade do corpo, o treinamento funcional reduz o risco de lesões, tanto durante a prática de esportes quanto nas atividades cotidianas.
Emagrecimento:
O treinamento funcional é uma atividade de alta intensidade que pode ajudar a queimar calorias e promover a perda de peso.
INTERESSADOS SÓ CHAMAR :
Cristiano : (11)97671-3070
Raquel: (11)94062-2121
Av : Elisio Teixeira leite 2597 .
09/02/2025
Hoje lutamos o do meu amigo e graças a Deus deu tudo certo, 100% de aproveitamento.
lubjj 🥇
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Parabéns á todos pelo ótimo desempenho..
23/01/2025
Por que toda mulher deveria treinar Jiu-Jitsu?
O jiu-jitsu vai muito além do tatame! Confira os benefícios incríveis que ele pode trazer para sua vida:
✅ Autodefesa poderosa: Ideal para mulheres enfrentarem situações adversas, usando técnica e estratégia, não força bruta.
✅ Mais autoconfiança: Sentir-se capaz de se proteger transforma como você encara o mundo.
✅ Condicionamento físico: Melhore força, resistência, flexibilidade e muito mais enquanto se diverte!
✅ Redução do estresse: O treino libera endorfinas e te ajuda a focar no presente, afastando preocupações.
✅ Resiliência e superação: Cair, levantar e seguir em frente, no tatame e na vida.
Se empodere, cuide do corpo e da mente, e descubra uma nova paixão!
Agende sua aula experimental agora mesmo!
Entre em contato pelo número abaixo e venha fazer parte da nossa família. Nos vemos no tatame!
☎️ (11)97671-3070
• (11)94062-2121
Endereço: Av. Elísio Teixeira Leite , 2597 - Morro Grande - SP, Cep - 02801-000
• Unidade - SP
12/01/2025
AULÃO DE INAUGURAÇÃO.
Venha fazer uma aula experimental de Muay Thai , nesta terça feira dia 14 às 19:30 , faça parte do nosso time 👊🏻🚀