Ryan Gracie vila Medeiros

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A idade apenas um número veja o exemplo do Natal começou 40 hoje com 52 faixa preta e está próximo de ganhar 1° na faixa preta qual é o sua desculpa para não começar a treinar descobri uma nova vida

Natal Silva

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O que você quer da sua vida é só você mesmo é só o seu sonho é só você por você quem está do seu lado não está torcendo por você quer que você continue no mesmo nível que ele pois se trabalhe trabalhe muito só você vai realizar seu sonho

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você faz preparação física voltado para o jiu-jitsu siga essas dicas para você melhorar seu equilíbrio

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se liga nessa botinha

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qual a sua maior vitória no jiu-jitsu ou no esporte?

Minha maior vitória hoje é poder mostrar pras pessoas que tudo é possível se nós vamos focarmos e dedicarmos toda na sua vida ao que acredita algumas pessoas não querem que você progrida porque isso afeta elas porque elas não conseguem sair do lugar e você sai

Siga sempre em frente e não pare por nada nessa vida

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Às vezes me sinto meio estranho quando estou em Scooter🤣🤣🤣🤣

Marque seu professor que vai de Scooter

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gostaria tanto de aprender jiu-jitsu mas gostaria de treinar com as meninas alguém me indica algum lugar legal???

Aqui na Ryan Gracie Alicate temos aulas exclusivamente femininas terça e quinta às 18h45 às 19h30 com a professora Isis Domenici

me envie uma mensagem no Direct e vamos agendar uma aula experimental

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você já viu como é um estúdio de podcast se liga como é

E ontem na enquete saiu o vídeo que deveria dar um soco no faixa branca então toma

𝕻𝖊𝖉𝖗𝖔 𝖆𝖉𝖔𝖗𝖓𝖔
Maximmus / podcast

Faltou o Zé do arsenal para gravar essa resenha
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depois de muitos anos praticando a mesma técnica venho hoje apresentar ela e seguir com o legado uma técnica bem preparada com detalhes que levei anos para desenvolver todos sabem fazer a entrada de queda mas o que você precisa saber são os detalhes que vai fazer a diferença entre você ser só mais um ou campeão.
Depois de muitos anos muitas tentativas e erros estou aqui para apresentar o que você precisa saber.
Este é o legado que quer deixar para todos clique em saiba mais a mais desenvolva todas as técnicas para você poder derrubar todos seus adversários.