RBS Academia

RBS Academia retorna dia 24/04 (sábado) das 9 as 13hrs

Bom dia a todos,estamos todos ansiosos para reabertura da nossa Academia,ja tomamos todas providências exigidas pelo Ministerio da saude,em breve teremos novidades,Aguardem

A Equipe RBS parabeniza todas as vencedoras das pequenas lutas diárias, um Feliz Dia Internacional da Mulher!

A não aceita espaço para a preguiça ! Bora pro treino !

Aqui estão somente 7 dos muitos benefícios da musculação:
1. Melhora a postura corporal.
2. Diminui a quantidade de gordura.
3. Tonifica os músculos.
4. Combate problemas emocionais.
5. Melhora a autoestima.
6. Diminui o risco de diabetes.
7. Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Fonte : https://www.tuasaude.com/beneficios-da-musculacao/

Animado para o carnaval 2019 ? Vem aprender um passos com a gente ! Todas as terças e quintas às 19:30 !!! RBS

Vem de na !

Segunda, Quarta e Sexta às 08:00Hr

Terça e Quinta às 20:30Hr

Esse é um passo quase tão importante quanto o próprio treino para atingir os resultados esperados. Uma alimentação adequada garante energia para realizar os exercícios com eficiência e também, uma boa recuperação muscular pós-treino, que evita o catabolismo (perda de massa magra). Por isso, evitar treinar em jejum e procurar a orientação de um profissional de nutrição para elaborar a dieta ideal para você.

Pra começar a semana bem ! Vamos de RBS

CHAMA TODO MUNDO ! ESSA É A PROGRAMAÇÃO PRA VOCÊ NA RBS!

Marque algum amigo pra vir na RBS nessa Terça feira pois TODO DIA É DIA DE TREINO !

VENHA FAZER UMA VISITA !

Rua Serra de São Domingos N° 1132
Telefone : 3297-5333

BOAS FESTAS !!!!