05/04/2022
Pódio das Finais Open 2022 CFS Fagundes !!!
E os campeões das fases individuais !!
A CrossFit Saúde tem em seu DNA o espírito de equipe, priorizando a saúde, segurança e performan
05/04/2022
Pódio das Finais Open 2022 CFS Fagundes !!!
E os campeões das fases individuais !!
02/04/2022
TÁ NA HORA DE CONHECER OS VENCEDORES DO OPEN NA FAGUNDES! 🤯
E aí, conta pra quem vai a sua aposta?
Marca aqui aquele @ que não pode perder a grande decisão! 🔥
31/03/2022
Faltam poucos dias para a final do Open na CrossFit Saúde Fagundes! 🔥
Os times já estão definidos e a partir das 9h de sábado (2) começamos a conhecer os campeões da competição.
Confira todos os times:
TIME 1️⃣:
nathys
Time 2️⃣:
sato
Time 3️⃣:
Carol D'oswaldo
Time 4️⃣:
lpo
smatos
Marca aqui o @ de quem não pode perder a grande decisão! 👇
29/03/2022
Afinal, o CrossFit tem mesmo uma maior incidência de problemas físicos do que outras modalidades?
Você se surpreenderia, mas a resposta para a pergunta é NÃO!
Lesões fazem parte de qualquer atividade física, mas não é algo mais comum no CrossFit. ⚠️
O fato é que é importante procurar evitá-las com o acompanhamento correto e tomando algumas precauções!
➡️ Quer saber mais sobre o assunto? Acesse: http://www.crossfitsaude.com.br/principais-lesoes-do-crossfit-e-como-evitar/
25/03/2022
É !
Nos últimos anos, a procura pelo CrossFit cresceu também entre o público feminino. 💁
Isso porque estamos falando uma modalidade conhecida por ser intensa e desafiadora, além de ser algo que ajuda a desenvolver força e dar energia para o dia a dia de toda mulher moderna.
No mês da mulher, nós explicamos melhor essa relação em nosso blog!
➡️ Acesse: http://www.crossfitsaude.com.br/por-que-mulheres-procuram-crossfit/
24/03/2022
Tá na hora de definir os finalistas do Open! 🔥
As semifinais do evento acontecem hoje e você não pode perder nada!
Marca nos comentários para quem vai a sua torcida! 🤪
22/03/2022
Estava irritado e depois de um treino no BOX ficou relaxado? 🤨
Calma, a gente tem uma explicação para isso!
Como a maior parte das atividades físicas que trabalham o corpo, o crossfit é responsável pela liberação dos famosos hormônios do prazer no corpo.
É o caso da endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina, que são capazes de melhorar nosso humor e promover o aumento da sensação de bem-estar geral. 😅
Por ser um exercício intenso, o CrossFit é responsável pela liberação de uma quantidade considerável dessas substanciais.
Treinando todos os dias é mais fácil perceber os efeitos desses hormônios e sentir-se mais disposto, alegre e menos estressado! 😌
Gostou do conteúdo? Então marca aqui nos comentários quem está precisando de uma dose de CrossFit para acalmar um pouco! 👇
18/03/2022
Está esperando o quê para fazer sua matrícula?
No mês das mulheres, a CrossFit Saúde Fagundes separou um desconto SUPER ESPECIAL para novas alunas. 😍
➡️ Acesse e confira os detalhes da promoção: http://www.crossfitsaude.com.br/promo-mes-das-mulheres
Gostou da ideia? Compartilhe essa publicação e marque nos comentários o @ da sua amiga que PRECISA treinar ao seu lado! 🤜🤛
15/03/2022
Ninguém vai dar o primeiro passo para você!
Levanta do sofá e vem treinar com a gente!
09/03/2022
Na CrossFit Saúde Fagundes você tem o poder! 🙋
No mês das mulheres, você pode treinar MAIS pagando MENOS!
Separamos um desconto SUPER ESPECIAL para novas alunas, então corre e vem garantir a sua matrícula que é por tempo limitado. 🏃♀️
➡️ Acesse e confira os detalhes da promoção: http://www.crossfitsaude.com.br/promo-mes-das-mulheres
Ficou com alguma dúvida? Entre em contato via WhatsApp no número (11) 92006-2238! 📱
09/03/2022
VEM RESGATAR O SEU DESCONTO! 💸
Se você participou da nossa promoção especial de 10 DIAS GRÁTIS, chegou a hora de se matricular com um PREÇO ESPECIAL!
É isso mesmo que você leu, então não perca tempo e dê um upgrade na sua rotina agora!
Converse com a gente e venha para a CrossFit Saúde Fagundes! 🏃🏃♀️