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A CrossFit Saúde tem em seu DNA o espírito de equipe, priorizando a saúde, segurança e performan

05/04/2022

Pódio das Finais Open 2022 CFS Fagundes !!!
E os campeões das fases individuais !!

02/04/2022

TÁ NA HORA DE CONHECER OS VENCEDORES DO OPEN NA FAGUNDES! 🤯

E aí, conta pra quem vai a sua aposta?

Marca aqui aquele @ que não pode perder a grande decisão! 🔥

31/03/2022

Faltam poucos dias para a final do Open na CrossFit Saúde Fagundes! 🔥

Os times já estão definidos e a partir das 9h de sábado (2) começamos a conhecer os campeões da competição.

Confira todos os times:

TIME 1️⃣:

nathys

Time 2️⃣:

sato

Time 3️⃣:

Carol D'oswaldo

Time 4️⃣:
lpo

smatos

Marca aqui o @ de quem não pode perder a grande decisão! 👇

29/03/2022

Afinal, o CrossFit tem mesmo uma maior incidência de problemas físicos do que outras modalidades?

Você se surpreenderia, mas a resposta para a pergunta é NÃO!

Lesões fazem parte de qualquer atividade física, mas não é algo mais comum no CrossFit. ⚠️

O fato é que é importante procurar evitá-las com o acompanhamento correto e tomando algumas precauções!

➡️ Quer saber mais sobre o assunto? Acesse: http://www.crossfitsaude.com.br/principais-lesoes-do-crossfit-e-como-evitar/

25/03/2022

É !

Nos últimos anos, a procura pelo CrossFit cresceu também entre o público feminino. 💁

Isso porque estamos falando uma modalidade conhecida por ser intensa e desafiadora, além de ser algo que ajuda a desenvolver força e dar energia para o dia a dia de toda mulher moderna.

No mês da mulher, nós explicamos melhor essa relação em nosso blog!

➡️ Acesse: http://www.crossfitsaude.com.br/por-que-mulheres-procuram-crossfit/

24/03/2022

Tá na hora de definir os finalistas do Open! 🔥

As semifinais do evento acontecem hoje e você não pode perder nada!

Marca nos comentários para quem vai a sua torcida! 🤪

22/03/2022

Estava irritado e depois de um treino no BOX ficou relaxado? 🤨

Calma, a gente tem uma explicação para isso!

Como a maior parte das atividades físicas que trabalham o corpo, o crossfit é responsável pela liberação dos famosos hormônios do prazer no corpo.

É o caso da endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina, que são capazes de melhorar nosso humor e promover o aumento da sensação de bem-estar geral. 😅

Por ser um exercício intenso, o CrossFit é responsável pela liberação de uma quantidade considerável dessas substanciais.

Treinando todos os dias é mais fácil perceber os efeitos desses hormônios e sentir-se mais disposto, alegre e menos estressado! 😌

Gostou do conteúdo? Então marca aqui nos comentários quem está precisando de uma dose de CrossFit para acalmar um pouco! 👇

18/03/2022

Está esperando o quê para fazer sua matrícula?

No mês das mulheres, a CrossFit Saúde Fagundes separou um desconto SUPER ESPECIAL para novas alunas. 😍

➡️ Acesse e confira os detalhes da promoção: http://www.crossfitsaude.com.br/promo-mes-das-mulheres

Gostou da ideia? Compartilhe essa publicação e marque nos comentários o @ da sua amiga que PRECISA treinar ao seu lado! 🤜🤛

15/03/2022

Ninguém vai dar o primeiro passo para você!

Levanta do sofá e vem treinar com a gente!

Endereço

Avenida Fagundes Filho 679
São Paulo, SP
04304010

Telefone

+5511944965114

Site

http://www.crossfitsaude.com.br/

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