12/09/2023
Mês que vem eu começo.
Segunda-feira sem falta.
Ano que vem com certeza.
Daqui 15 dias eu vou estar mais tranquilo, daí ninguém me segura.
Quem nunca?
Chegou Setembro. Bora começar, recomeçar, experimentar ?
As portas e o coração estão e estarão sempre abertas. Venha no seu tempo. No seu ritmo.
31/07/2023
Agosto tá aí.
Espero vocês.
Bora começar, recomeçar, experimentar, abrir espaço para o novo.
Aulas em diversos horários. Para iniciantes e iniciados.
30/07/2023
Cultivar o presente.
Compreender a efemeridade das coisas e da vida.
Aceitar que um vento ou um sopro podem nos revelar caminhos nunca imaginados.
Compreender que há beleza em todas as etapas do processo: seremos flor, seremos dente, seremos leão, seremos poeira, seremos vazio, seremos pólen, seremos vida, seremos morte...
30/06/2023
Vai ter aula em julho?
Sim!!!!
Venham e convidem os amigos, tragam os filhos, juntem a família toda e chega juntinho pra gente aquecer o corpo e a alma.
Espero todes.
17/06/2023
Geometria sagrada.
linhas, curvas, apoios, formas, conteúdos
Bora yogar?
08/06/2023
dança
"Estranhos Seres Nebulosos e Ilusórios "
Oswald Andrade
09/05/2023
Com essa foto linda da eu convido vocês pra conhecerem nosso estúdio e nossas aulas de Yoga aqui no coração da Santa Cecília.
Aula para todos os corpos. Temos vagas em todas as turmas.
Bora começar o mês de maio yogando?
A sala e o coração estão abertos. É só vir !!!
Horários e condições me chamem no DMgente fina
02/05/2023
O que é a yoga pra você?
Há mais de 12 anos venho tentando responder essa pergunta tão difícil de responder em palavras ou de resumir dentro desse fluxo louco das redes sociais.
Bora começar MAIO yogando aqui no estúdio? Vamos juntxs não só tentar responder, mas também lançar nocas perguntas e mergulhar nesse oceano de autocuidado e autoconhecimento.
Venham! A porta é o coração estão sempre abertos.
10/04/2023
Postura da cobra = Bhujangasana
Cachorro com a boca pra cima (com apoio)
Cachorro com a boca pra cima (suspenso) = urdhva mukha svanasana
07/04/2023
Senhor Calvino
Dia 08 de abril às 16h
Gratuito
No Sesc Santo André
Com a Cia. Artesãos do Corpo | Dança-Teatro
O espetáculo Sr. Calvino tem como inspiração o universo poético-urbano do escritor Ítalo Calvino (o escritor completaria 100 anos em 2023), mais especif**amente Marcovaldo e Palomar, cujos personagens de mesmo nome, se detêm cada um a seu modo, nos pequenos detalhes presentes no cotidiano das cidades, que normalmente são ignorados pela maioria de seus habitantes, mas que traduzem e refletem o mundo contemporâneo e a existência humana. A Cia Artesãos do Corpo com o telescópio ao contrário de Palomar e os sonhos mirabolantes de Marcovaldo,vêem em meio às pessoas que passam pelas ruas cenas de sonhos, transformando a rua ou praça num caleidoscópio de cores e situações surreais.
Ficha técnica:
Direção: Mirtes Calheiros
Elenco: Dawn Fleming, Ederson Lopes, Fany Froberville, Hiro Okita, Leandro Antonio e Mirtes Calheiros
Pesquisa Musical: Marcelo Catelan e Elenco
Sonoplastia: Marcelo Catelan
Produção: Ederson Lopes
05/04/2023
Abril começou, bora yogar?
Venha praticar Yoga com a gente aqui no coração da Santa Cecília (para quem nao mora no bairro o estúdio f**a pertinho do metrô).
Fluxos suaves, moderados e intensos para todos os corpos e idades.
Presencial e on-line.
Qualquer dúvida me chama no WhatsApp 11 993108051 ou me mande uma DM.
Namastê