07/01/2026
Hoje é seu dia meu parceirinho 🙏🏼💪🏽
que você continue contagiando com sua energia !!
POR VOCÊ 🏆🫡
Treinador e Massagista.
07/01/2026
Hoje é seu dia meu parceirinho 🙏🏼💪🏽
que você continue contagiando com sua energia !!
POR VOCÊ 🏆🫡
03/01/2026
GOLPE ☠️
1° treino cilada do ano… o que era pra ser 10km leve
virou um “rival x fã” e começou nossa competição agradável
Vamos correr amanhã pra 05:30 virou um 04:48 ❌😂
Bora que o projeto RP vai sair 🫣
29/12/2025
obrigado 2025 🙏🏼🏆
um sorriso pra celebrar um ano de desafios, para cada aluno inspirado, vitórias e aprendizados.
foi desafiador, mas fez crescer e querer mais
para quem somou, ficou e para quem saiu, OBRIGADO
vamos para cima de 2026 que tem muita lenha 🚀
08/12/2025
A tal da sorte 🙏🏼🤟🏽 CONSTRUINDO
o trabalho devolve
24/11/2025
🧠🧊💪🏽
16/11/2025
Essa semana rendeu 🏆🤟🏽
01/11/2025
Eu vivi 6 anos da minha vida aqui dentro ⚽️🔴
Aquele sonho de ser jogador de futebol né ? Rs
Mas hoje eu vivo e realizo outro sonho, minha família, meu próprio studio, trabalhando na área sendo especialista de performance e treinamento, um sonho totalmente diferente do que seria mas muito melhor do que eu poderia imaginar.
Voltar aqui foi um tanto especial 🙏🏼
SEGUIMOS CONSTRUINDO
13/10/2025
RECOMEÇAR 🎯
finalizamos um ciclo lindo, mas não dá pra deixar a peteca cair. Melhor o fim das coisas do que o início, e ainda vamos fechar o ano com chave de ouro
Foco, propósito, disciplina e escolhas
Sem nenhuma prova em vista, mas escolher ser 1% melhor todos os dias e fechar com chave de ouro
BORA ? 💪🏽💪🏽
06/10/2025
🏃🏽♂️⛰️ uma história escrita sobre pedras
nutri
05/10/2025
ULTRAMARATONISTA 🏆✅
“A montanha é grande, mas não é maior do que você.”
Ouvi isso durante a prova e foi o que me deu ânimo de continuar.
Mais um ciclo de preparação se encerra, muita transformação, aprendizados e visão durante todo esse período.
Trago tudo isso agora para os meus alunos, o meu studio e pro dia a dia.
O JOGO CONTINUA 🤟🏽
21/09/2025
Página escrita 🏆
agora daqui 2 semanas o foco é a ultramaratona 50km em Campos 🏃🏽♂️⛰️
19/09/2025
LETS GO 🤟🏽💪🏽
Amanhã é dia de colher, curtir e celebrar a primeira prova de na América do Sul !!
Treinos e corridas entregues, agora é DESFRUTAR DA SAÚDE e AGRADECER por TUDO🙏🏼