italoo_ssouza

Hoje é seu dia meu parceirinho 🙏🏼💪🏽

que você continue contagiando com sua energia !!
POR VOCÊ 🏆🫡

GOLPE ☠️

1° treino cilada do ano… o que era pra ser 10km leve
virou um “rival x fã” e começou nossa competição agradável

Vamos correr amanhã pra 05:30 virou um 04:48 ❌😂
Bora que o projeto RP vai sair 🫣

obrigado 2025 🙏🏼🏆

um sorriso pra celebrar um ano de desafios, para cada aluno inspirado, vitórias e aprendizados.

foi desafiador, mas fez crescer e querer mais

para quem somou, ficou e para quem saiu, OBRIGADO
vamos para cima de 2026 que tem muita lenha 🚀

A tal da sorte 🙏🏼🤟🏽 CONSTRUINDO
o trabalho devolve

🧠🧊💪🏽

Essa semana rendeu 🏆🤟🏽

Eu vivi 6 anos da minha vida aqui dentro ⚽️🔴

Aquele sonho de ser jogador de futebol né ? Rs
Mas hoje eu vivo e realizo outro sonho, minha família, meu próprio studio, trabalhando na área sendo especialista de performance e treinamento, um sonho totalmente diferente do que seria mas muito melhor do que eu poderia imaginar.

Voltar aqui foi um tanto especial 🙏🏼
SEGUIMOS CONSTRUINDO

RECOMEÇAR 🎯

finalizamos um ciclo lindo, mas não dá pra deixar a peteca cair. Melhor o fim das coisas do que o início, e ainda vamos fechar o ano com chave de ouro

Foco, propósito, disciplina e escolhas
Sem nenhuma prova em vista, mas escolher ser 1% melhor todos os dias e fechar com chave de ouro

BORA ? 💪🏽💪🏽

🏃🏽‍♂️⛰️ uma história escrita sobre pedras



nutri

ULTRAMARATONISTA 🏆✅

“A montanha é grande, mas não é maior do que você.”
Ouvi isso durante a prova e foi o que me deu ânimo de continuar.

Mais um ciclo de preparação se encerra, muita transformação, aprendizados e visão durante todo esse período.

Trago tudo isso agora para os meus alunos, o meu studio e pro dia a dia.

O JOGO CONTINUA 🤟🏽

Página escrita 🏆

agora daqui 2 semanas o foco é a ultramaratona 50km em Campos 🏃🏽‍♂️⛰️

LETS GO 🤟🏽💪🏽

Amanhã é dia de colher, curtir e celebrar a primeira prova de na América do Sul !!

Treinos e corridas entregues, agora é DESFRUTAR DA SAÚDE e AGRADECER por TUDO🙏🏼