Silvana Diniz Pilates

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Silvana Diniz Pilates Respire Movimento! Faça Pilates! Agende uma aula experimental e venha conhecer nosso Studio!

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✔️Aulas individuais ou em grupo
✔️Studio equipado com aparelhos de alta qualidade
✔Fisioterapeutas e profissionais qualificados
✔️Aulas conforme as necessidades e objetivos do aluno

"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo." - Joseph Pilates

Você precisa malhar para ter disposição 🙌🏼💪🏼
27/01/2021

Você precisa malhar para ter disposição 🙌🏼💪🏼

25/01/2021

Quem aí está pensando em recomeçar amanhã?

24/01/2021

Mobilização da coluna em flexão com dissociação de membros superiores (bíceps) 💪🏼💪🏼💪🏼

22/01/2021

A extensão é de vital importância em aulas de Pilates, pois é um dos movimentos mais funcionais e comuns em nosso dia a dia. O desempenho de tenistas, golfistas e outros praticantes de esportes de elite (ou amadores) depende diretamente da sua capacidade de realizar uma extensão segmentada e equilibrada através de toda a sua coluna. Procure um profissional da área.

20/01/2021

12/01/2021

Estamos trabalhando: Respiração, alinhamento, força e concentração
fã do movimento!!! 👆🏻

Como é gostoso trabalhar em lugares como esse 💓🧘🏼‍♀️👊🏼
11/01/2021

Como é gostoso trabalhar em lugares como esse 💓🧘🏼‍♀️👊🏼

Amanhã estamos de volta!!! 💪🏼🧘🏼‍♀️
10/01/2021

Amanhã estamos de volta!!! 💪🏼🧘🏼‍♀️

PETAR! Vale do paraíso 🙏🏼🌿
07/01/2021

PETAR! Vale do paraíso 🙏🏼🌿

05/01/2021

Endereço

Rua José Maria Lisboa 860 1º Andar/Jardins
São Paulo, SP
01423-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

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