Conecte-se com Yoga

Convidamos um timaço para contribuir e muito com você nessa sua conexão com o e tudo o que o universo do tem para te oferecer. São profissionais competentes e com vivências profundas nesta busca constante em que estamos para sermos a nossa versão mais bonita. Encante-se! .barbato .yoga

Este ano levamos você para os encantos do Litoral Norte. O local, escolhido especialmente para integrar mar e mata, oferece uma estrutura cheia de detalhes lindos e aconchego. Conheça o , sua futura sala de práticas e cantinho especial para sua conexão consigo!

Inscrições abertas! Nosso acontecerá no feriado de finados deste ano e já conta com um local lindo e um time de professores convidados que vai encantar a todos! Informe-se: (11) 96181-1544.

Adivinhem!!
Nossa segunda edição do Conecte-se com Yoga já esta com inscrições abertas. Primeiro lote disponível pelo Sympla! Inscreva-se e garanta sua vaga.

Conecte-se com Yoga 2020

.: b o a a l i m e n t a ç ã o :.
O que mais apreciamos durante nossos retiros? Contar com alimentos energéticos, que sejam plantados e colhidos levando em conta a real necessidade disso, que respeitem a natureza e seus ciclos, que não precise gerar dor. E durante nossa estada na tivemos refeições maravilhosas, onde praticamente tudo é feito ali. Desde tirar o leite e transformar em queijo/manteiga, até colher as frutas que viram suco/ geleias, até contar com flores comestíveis nas saladas. A boa alimentação faz parte do do e de quem busca mais e muda agora sua forma de cuidar de você! @ Fazenda Lila

esteve no nosso trazendo mais entendimento sobre a prática de , uma metodologia compilada por Vamana Rishi, mas difundida por Pattabhi Jois, discípulo de . Fernando ministrou duas aulas com focos diferente, mostrando como mesmo uma prática sistematizada em séries pode ter variações que contemple as reais necessidades do aluno. Sua aula é descontraída, mas forte! Foram dois momentos muito ricos de conhecimento dentro do nosso retiro. A intenção do Conecte-se é exatamente isso, proporcionar novas experiências para os simpatizantes do e fazendo com que todos percebam que há um tipo de prática que se adeque ao que você mais gosta.

Você conhece ? Nossa edição do na contou com a profa , nossa convidada para ministrar duas vivências sobre esta modalidade que une os ásanas do yoga em movimentos acrobáticos. Para que seja possível chegar em posições lindas como esta da primeira foto é preciso, como orientou nossa professora, três coisas muito importantes: confiança, comunicação e entrega. Três coisas extremamente importantes também para qualquer relação. Só assim os envolvidos conseguem deixar a prática fluir e chegam a conquistar as posições em equipe. Outra coisa essencial para as aulas de acroyoga: trabalho em equipe. São necessários 3 pessoas sempre, para que seja possível praticar com segurança. Um é a base, que sustenta a pessoa elevada. O segundo, o voador, que experimenta os movimentos. E o terceiro e mais importante é o anjo, que está sempre atento ao voador, para o caso desse se desequilibrar. Foram duas aulas muito legais, integraram ainda mais os alunos e despertaram o que o yoga verdadeiramente representa: união.

São Bento de Sapucaí é um lugar que dividi os estados de SP/MG/RJ. Nos aproximamos muito da natureza e de sua grandiosidade. Te coloca mais pertinho dessa energia linda que nos nutre diariamente, através da força da prakrití. Nosso grupo teve um passeio guiado até o Monte Varshala, nome dado pelos proprietários da e onde se vê um dos por-do-sois mais lindo. Ter tido essa pausa em meio às práticas do segundo dia do foi providencial. A turma voltou ainda mais cheia de disposição para seguir com as atividades! Foi lindo, dá só uma olhada.

Imagens falam mais do que palavras!
E que dias foram esses!! ☺️🥰
Um finde todinho para curtir práticas, passeios, comida boa e o verdadeiro sentido de união.
Obrigada galerinha, ano que vem tem mais.