Quadra Kairós

Começa Hoje 21/10. O nosso novo Projeto na Quadra kairos .

50 mais ativo.😊

A falta de oportunidade de praticar atividade física na terceira idade faz com que os idosos desanimem ainda que tenham muita vontade de viver, e para essas pessoas a atividade física é um modo de mostrar que ainda são capazes de fazerem coisas extraordinárias.

Podemos citar alguns benefícios dentre muitos adquiridos com a prática de exercícios físicos como por exemplo:

• Auto estima;
• Controle ou diminuição da gordura corporal;
• Força muscular e da densidade óssea;
• Melhora da flexibilidade;
• Aumento do volume de sangue circulante;
• Aumento da ventilação pulmonar;
• Melhora no estado de humor;
• Tensão muscular e insônia e muitos outros benefícios.

Venha você também participar 💪🏋🧘🏻‍♀️

Tudo pronto, temos muita diversão á vista

As aulas de Futsal na Quadra Kairos Voltou!!! 🥳🥳🥳

Todas as Segundas e quartas das 9:30 as 11:00 e as 14:30 as 16:00 🤩🤩🤩

Com crianças e adolescentes a partir de 07 anos a 14 anos (meninos e meninas). ⚽️⚽️⚽️

A prática esportiva tem um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se agrava cada vez mais entre crianças e adolescentes devido ao uso excessivo de celulares, notebooks e tablets. ⚽️🥋🥊🥎🤾‍♂️

Manter uma atividade física regular pode aumentar a consciência corporal, a imunidade e a resistência muscular, além de colaborar para o desenvolvimento da coordenação motora e do sistema cognitivo, contribuindo para um melhor desempenho em todas as disciplinas. 🚴🏊‍♂️🏒

Vem Você fazer Parte desta turma !!!
Inscrições iniciais por WhatsApp: 96190-4235 (Queila) ☎️☎️☎️

Endereço da quadra: Rua Virgínia Augusta Miguel, 350 Cidade líder.

Temos horários vagos de segunda 21:30
Quarta 21:30
Quinta 21:30

Mensalidade 500,00

Temos 2 horários disponíveis de quarta e quinta das 21:30 às 23:30, mensalidade 500,00.

E hoje foi dia Projeto Social Gol Líder ⚽️🥅

O esporte tem a capacidade de transformar pensamentos, educando crianças e jovem pelo prazer da prática ✌🏻😉

Venha você também participar 😊

E hoje Foi dia de manutenção na Quadra Kairos😉✌🏻⚽️

Pois assim você pode continuar jogando sem se preocupar com a Chuva 😊

Vem você também conhecer a Quadra Kairos ✌🏻