Cross Training Campo Limpo

03/10/2026

Primeira aula de Sn**ch dos Teens 🏋️‍♂️💛

Que orgulho desses meninos! Ver a evolução, a dedicação e a coragem deles aprendendo movimentos novos é bom demais! 👏🔥

E se você ainda não conhece, temos Cross Teens todos os sábados, das 12h às 13h, para adolescentes de 9 a 14 anos.

Um espaço para eles aprenderem, se movimentarem, fazerem novas amizades e, principalmente, se divertirem enquanto cuidam do corpo e da mente. 💛

Vem fazer parte da nossa comunidade!

Box: Cross Training | Campo Limpo
📲 11 98586-5500
End.: Estrada do Campo Limpo 2.722

03/10/2026

Cross kids 💛🫶🏼

Aqui temos treino para toda a família 💪🏼👊🏻

Todo sábado das 11h às 12h
Box: Cross Training | Campo Limpo
📲 11 98586-55500

03/10/2026

Aulão de sábado para fechar a semana com 🔐 de ouro 💛🫶🏼

📍Estrada do Campo Limpo 1.722
📲 11 98586-5500
Box: Cross Training | Campo Limpo

01/10/2026

💛 Todo sábado é dia de Cross Kids!

Um momento para as crianças se movimentarem, gastarem energia e, ao mesmo tempo, desenvolverem coordenação, equilíbrio, força e confiança, tudo de forma divertida e respeitando a fase de cada criança.

Aqui, exercício também é brincadeira, aprendizado e convivência. 🏃‍♀️🤸‍♂️

📅 Todos os sábados
⏰ 11h
👧🏻 Para crianças de 5 a 8 anos

Enquanto eles se divertem, vão criando desde cedo uma relação positiva com o movimento e com a atividade física.

📍 Cross Campo Limpo
End. Estrada do Campo Limpo 2.722
📲 11 98586-5500

Chame a gente no WhatsApp e agende uma aula experimental! 💛

30/09/2026

28/09/2026

Um dos maiores eventos da comunidade do CrossFit está chegando… vem aí…MURPH 2026 💪🏼👊🏻

Quem já está ansioso???

📍End.: Estrada do Campo Limpo 2.722
📱 11 98586-5500

26/09/2026

Aulão de sábado 💪🏼🫶🏼

Essa é nossa comunidade 💛

End.: Estrada do Campo Limpo 2.722
11 98586-5500

24/09/2026

🏃‍♀️💛 CROSS KIDS | TODO SÁBADO ÀS 11H

Movimento, diversão e desenvolvimento em uma aula pensada especialmente para as crianças! 🥰

No Cross Kids, elas têm contato com exercícios e brincadeiras que estimulam coordenação motora, força, equilíbrio, agilidade e consciência corporal, tudo de forma lúdica e respeitando a idade e o ritmo de cada criança.

Mais do que ensinar movimentos, queremos que elas criem desde cedo uma relação positiva com a atividade física, aprendendo que se movimentar também pode ser divertido! 💛

📅 Todo sábado
⏰ 11h
📍 Cross Training | Campo Limpo

End.: Estrada do Campo Limpo 2.722

Quer conhecer? Entre em contato com a gente e agende a primeira aula do seu filho(a)! 📲 11 98586-5500

18/09/2026

Destravando o BMU 🔓🔥

O que a maioria das pessoas vê é a realização do movimento. E, claro, isso é muito importante.

Mas o que eu vejo é muito mais do que isso.

Eu vejo a comemoração da galera ao fundo. 🥹

Vejo a dedicação de quem ficou praticando, tentando, errando, tentando de novo… até conseguir.

Porque antes de destravar o movimento, eles precisaram destravar a crença de que eram capazes.

O BMU que aparece nesse vídeo é só a parte que a gente consegue enxergar.

Por trás dele existem tentativas, frustrações, persistência, orientação, incentivo e muitos treinos.

E é isso que eu mais gosto no Cross: ver uma pessoa fazer hoje aquilo que, algum tempo atrás, ela achava que nunca conseguiria.

O movimento é a conquista.
Mas o processo é a verdadeira transformação. ❤️‍🔥

Parabéns galera Viviane Rodrigues João Carlos Pablo Henrique Ivan Azevedo

Box: Cross Training | Campo Limpo
End.: Estrada do Campo Limpo 2.722
11 98586-5500