Cordão de Ouro Duque de Caxias - CDO Mangalot

Primeira Sequência da regional de maneira desorganizada, padrão de treinamento.

Eai você já treino as sequências dessa maneira ?

A capoeira é um esporte completo que une cultura, educação e diversão!
Ela ajuda no desenvolvimento físico e emocional de crianças e adolescentes, melhorando a coordenação motora, disciplina, concentração, autoestima e socialização.

Mais do que aprender movimentos, os alunos aprendem respeito, amizade, confiança e valores que levam para toda a vida.
Investir na capoeira é investir na formação de adultos mais fortes, conscientes e preparados para o futuro. 💛🖤

Mãe e Filho, jogando capoeira juntos, compartilhando momentos de saúde, alegria, educação e cultura.

Essa é nossa missão, fortalecer os laços, aproximar as pessoas e família criando uma comunidade que valorize o verdadeiro valor dos momentos da vida.

Treino de vingativa.

Você só internaliza o que treina de maneira gradativa e efetiva, o passo a passo faz toda a diferença no processo de aprendizado.

É preciso treinar, entender e aplicar esse mesmo ciclo se repete até que o movimento se torne natural.

A cultura é passada pela oralidade, pelo canto de alegria.