11/05/2026
Comece a semana cuidando de você ✨
Nada melhor do que iniciar os dias com mais disposição, alongamento, força e equilíbrio. O Pilates ajuda a despertar o corpo, aliviar tensões e trazer mais leveza para a rotina 💚
Sua semana pode ser mais produtiva quando você também prioriza o seu bem-estar.
Que tal começar por você hoje? 🌿
10/05/2026
Hoje celebramos o amor que acolhe, fortalece e transforma todos os dias. 💚✨
Desejamos um Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que cuidam com carinho, dedicação e afeto infinito. Que o dia de vocês seja leve, especial e cheio de amor! 🌷
Com carinho, equipe VOLL Pilates Studios. 💚
06/05/2026
✨ Mais do que aulas, são momentos ✨
Cada sorriso, cada movimento, cada conquista… tudo faz parte de uma jornada única 💪🌿
Aqui, a gente cuida do corpo, da mente e também das conexões que criamos ao longo do caminho 🤍
Orgulho de cada aluna que escolhe estar aqui, evoluindo um pouquinho a cada dia!
💚 Você também faz parte disso!
24/04/2026
Pilates Day é AMANHÃ! 🌿
Olá! Passando para lembrar que no dia 25 teremos nosso encontro especial de Pilates Day no parque 💚
⏰ Horários:
• 08h00 – Ponto de encontro em frente ao studio
• 08h20 – Saída em caminhada até o parque 🚶♀️🌿
• 09h00 – Início do Pilates Day
👉 Não esqueça de levar:
• Toalha ou canga de praia para realizar os exercícios
• Um pratinho para compartilharmos no nosso piquenique ao final 🧺✨
Vai ser um momento delicioso de movimento, conexão e bem-estar. Espero você lá!
17/04/2026
✨ MAIS NOVIDADES PRA VOCÊS ✨
Nosso evento está ficando ainda mais completo! 🤍
Contaremos com a presença da acupunturista Selma Silva, proporcionando um momento de cuidado e bem-estar. 💆♀️🤍
Teremos um sorteio especial imperdível: 👀✨
💫 Uma sessão completa de avaliação + tratamento personalizado
💫 E também 5 sessões de auriculoterapia
Além disso, a acupuntura sistêmica, uma técnica incrível que auxilia no equilíbrio do corpo e no alívio de dores. 🌿✨
E tem benefício exclusivo também 👀
💚 Alunos Voll terão 10% de desconto no primeiro atendimento!
Durante o evento, também vamos falar sobre óleos essenciais e a estação do outono sob a visão da Medicina Tradicional Chinesa, trazendo insights sobre como cuidar do corpo e da mente nesse período. 🍂✨
Ah, e também teremos óleos essenciais disponíveis para venda durante o evento. 🌿💧
Vai ser um dia pensado para você se reconectar e se cuidar por completo.🤍
O que vai ser o Pilates Day?
📍No dia 25/04, às 09h, vamos nos encontrar no Parque Jardim da Conquista para um moment
15/04/2026
Movimento, evolução e muita dedicação em cada clique ✨
Cada aula é um passo mais perto de uma versão mais forte, consciente e saudável 💚
Vem viver isso com a gente! 💪🧘♀️