Nelson Evêncio Assessoria Esportiva

Jantar pré prova com parte do grupo!

Muito bom pode ver uma mãe, trabalhadora CLT fazendo maratona Sub 2:50, correndo entre as top 5 brasileiras em uma grande prova, porém sem exageros nos treinos, sem comprometer a saúde física e mental, e sem fórmulas milagrosas.

Talento + ciência + confiança + trabalho de anos!

Mais um recorde registrado na Meia Maratona de Porto Alegre que sem dúvida é uma das melhores provas do Brasil para quem pensa em performance!
Parabéns . Grande prova! 👏

Vai correr a Meia maratona ou a Maratona do RJ?
Anote seu nome e um contato de emergência no verso de seu número. Se por acaso vc precisar de atendimento a organização até consegue te identificar pelo QR Code, mas pelos dados anotados ficará mais fácil qualquer pessoa te identificar!

Bárbara Couto está no ciclo para sua 3ª maratona (Berlin) que acontecerá em setembro.
Tinha como melhor tempo na meia maratona 1:48’50” (5’09”/km) e fez 1:42’43” (4’52”/km) em Porto Alegre sábado, melhorando 6’07”.

Parabéns Bárbara. Nada resiste ao trabalho! 👏👏

Vanessa Romano, fisioterapeuta, entrou na assessoria em fevereiro, fez um ciclo curto, teve enjoo com o gel durante a prova , mas ainda sim entregou um ótima maratona, melhorando seu tempo em 9’54”!
Parabéns Vanessa. Que venham muitas outras boas provas!

Dra em fisioterapia tinha 5 maratonas treinando sem acompanhamento profissional, a melhor em 04:11’01”. Começou treinar esse ano na assessoria, buscou orientação nutricional e fez 3:45’11” em Porto Alegre! Parabéns Kaiti. Grande aplicação e evolução!

O tempo do seu Garmin, Polar, Cronos ou Apple Watch é tão válido e oficial quanto uma nota de R$ 3,00.
O GPSs tem margem de erro por conta de falhas na captação do satélite. Se cada um for parar de correr quando der a distância em seu GPS, a prova terá que ter milhares de pórticos de chegada, pois cada relógio dará a distância em um local diferente!