Central Care Academia

Diante da situação em que estamos vivendo e com o objetivo de prevenir a propagação do (Covid-19) e também preocupados com a saúde dos nossos alunos e colaboradores, a Central Care Academia permanecerá fechada por tempo indeterminado.
Pedimos a gentileza de que aguardem novas informações.
Obrigado.

Estamos selecionando estudantes de Educação Física para recepção/consultor em vendas.
Período de 4 horas/dia e um sábado por mês Período de 5 horas.
Horário Manhã das 8h as 12h + um sábado das 8h as 13h.
Horário Tarde das 17h as 21h + um sábado das 8h as 13h.
Interessados enviar Currículo para:
[email protected]

Se ligaaaa aí é só no mês de agosto...
E deem uma olhada na nossa parceira 😉👍🏻💪🏼💪🏼

Fiquem ligados galera!!!
Somente no Mês de Agosto.
E não esqueçam da nossa parceira 😉💪🏼

Estamos contratando professor de musculação para período de 4 horas (6:00 as 10:00) em escala aos Sábados 3:1.

Local: Mooca

Requisitos: Experiência e praticante de musculação.

Interessados enviar currículo para [email protected]

Estamos contratando professor de musculação para período de 4 horas (6:00 as 10:00) em escala aos Sábados 3:1.

Local: Mooca

Requisitos: Experiência e praticante de musculação.

Interessados enviar currículo para [email protected]

❤️Feliz Dia Das Mães!!❤️

Como aproveitar a páscoa com consciência!
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Páscoa é um momento de celebrar e sempre envolve comida e muito chocolate.
“A dica é: comer sem culpa e com moderação!!!”
>
Nessa época costumamos abusar um pouquinho na “comilança” e isso é
normal, o que não pode acontecer é, tornar-se um hábito no seu dia a dia.
Abusou hoje? Volte a sua rotina habitual no dia seguinte com refeições
saudáveis e balanceadas, e praticando muita atividade física.
O chocolate não de todo um vilão, pois é rico em flavonóides que age
como protetor cardiovascular, possui propriedades antioxidantes que ajudam a
combater os radicais livres retardando o envelhecimento, melhora o humor e é
uma grande fonte de energia.
Enfim são muitos os benefícios que ele pode nos trazer, e para usufruir
de todos os seus benefícios, opte sempre por chocolates que contenham mais
de 70% de cacau, eles possuem menor teor de açúcar e gordura quando
comparados ao chocolate ao leite e o branco, quanto mais cacau, melhor.
Um chocolate não tem o poder de te engordar, o que tem esse poder é o
que você faz no seu dia a dia.
Aproveite essa delícia sem culpa, com a família e os amigos e tenham sempre
em mente que tudo, desde que, consumido com moderação, é permitido em sua
dieta.
>
Estela Gonçalves CRN 3 - 50708
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Você sabia?

Que a prática regular de atividade física, esportes coletivos e até mesmo educação física escolar, para adolescentes promove uma inserção positiva na sociedade, podendo desenvolver a construção de valores e competências para a vida, ou seja autonomia, liderança e respeito pelos outros.

Além do desenvolvimento motor, há um conjunto de benefícios sociais e educacionais, que acompanham a criança e o jovem praticante de esporte de forma sistematizada (HOLT et al., 2017). As oportunidades de conexão com colegas, professores, treinadores e outros adultos atenciosos na escola e na comunidade proporcionam ricas experiências (HEMPHILL; RICHARDS, 2016) sendo definidas como “aqueles bens pessoais internos, características e habilidades, tais como o ajuste do objetivo, o controle emocional, a autoestima e a ética do trabalho duro que podem ser facilitados ou desenvolvidos no esporte e transferido para o uso em ajustes dos ambientes não esportivos” (GOULD; CARSON, 2008, p. 60).

Sendo assim, podemos perceber que o esporte desenvolve as habilidades físicas e cognitivas. Através da prática esportiva podem desencadear processos que facilitam a neuroplasticidade, assim, aumenta a capacidade do indivíduo de responder a novas demandas com adaptações comportamentais, além de gerar uma consciência maior para a necessidade da prática de atividade física quando adulto, e em levar uma vida ativa e saudável.

Base: Portal da Educação Físca.

Fala galera olha aí a novidade da Central Care, nossa parceria com a Nutricionista
Mais informações entre em contato com a gente.😉

Parabéns 🎉🍾 a todas as mulheres....
Todo respeito, carinho e amor que vocês merecem...