The Pilates Studio® Brasi - Unidade Kansas. Agende uma Aula Experimental
Conheça o Autentico método Pilates de Condicionamento Físico e descubra como melhorar a Qualidade de Vida através do movimento... Estamos dentro da Academia Companhia Atlética e também atendemos alunos externos, ou seja.não matriculados na mesma..
23/02/2024
Apresentação de Instrutores é uma das formas de mostrar como o Pilates é um Método de Condicionamento Físico, que trabalha o corpo de forma harmônica com sequências de exercícios que se ligam através de transições mantendo uma Dinâmica ritmada...
🤸♂️ 💕 ❤️
19/02/2024
Feliz Dia do Esportista!!
Seja lá Profissional ou Amador, conte conosco para auxiliar na melhora do seu Condicionamento Físico e Bem-Estar..
🤸♂️
15/02/2024
Além de retomar sua rotina de treinos, anota esse suquinho Detox para fazer ainda hoje:
Suco Detox
Gengibre com hortelã
Pegar um pouco de hortelã com o talo, gengibre cortado em rodelas finas.
Acrescentar tudo junto a uma jarra de água (2 L)
Quantidade: Hortelã e gengibre a gosto
The Pilates Studio® Brasil
09/02/2024
Feliz Aniversário para nosso Studio Kansas!
20 anos de muito Power House!
Felicidades e sucesso!
The Pilates Studio® Brasil
, Diretora da Rede The Pilates Studio Brasil, nomeada pela Master Teacher Romana Krysanowska como Teacher of the Teachers..
Nossa Gratidão Mestras!!
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20 Anos Studio Kansas!!!
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31/01/2024
Propõe, para isso, a execução absolutamente correta de cada movimento, focando a atenção na posição de cada segmento corporal, no seu perfeito alinhamento e na coordenação desses movimentos com a respiração completa e profunda. O resultado dessa prática é um corpo forte, equilibrado e flexível, uma mente clara e ágil e um espírito alegre e harmonioso.
Fonte: O Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental (Contrologia): Contribuições para uma fundamentação teórica. KOLYNIAK FILHO, Carol; GARCIA, Inelia Ester Garcia. São Paulo. Editora Estampato. 2012. 1ª Ed. Pág. 23
The Pilates Studio® Brasil
30/01/2024
Muito mais que apenas um método de condicionamento físico, a Contrologia busca desenvolver os três aspectos da natureza humana: corpo, mente e espírito. Propõe para isso, a atenção na posição de cada segmento corporal, no seu perfeito alinhamento e na coordenação desses movimentos com a respiração completa e profunda. O resultado dessa prática é um corpo forte, equilibrado e flexível, uma mente clara ágil e um espírito alegre e harmonioso.
Fonte: O Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental (Contrologia): Contribuições para uma fundamentação teórica. KOLYNIAK FILHO, Carol; GARCIA, Inelia Ester Garcia. São Paulo. Editora Estampato. 2012. 1ª Ed. Pág. 23
The Pilates Studio® Brasil
29/01/2024
Os ganhos nas funções psicomotoras (em especial na noção do corpo, na lateralização e na praxia global) exercem influências significativas na disposição, na vitalidade, na coragem, na autoconfiança e na autoestima.
Esses benefícios psicológicos explicam-se pelas relações funcionais existentes entre a) estruturas que controlam a qualidade da motricidade, b) estruturas que controlam os processos cognitivos e c) estruturas associadas a funções afetivo-emocionais.
Fonte: O Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental (Contrologia): Contribuições para uma fundamentação teórica. KOLYNIAK FILHO, Carol; GARCIA, Inelia Ester Garcia. São Paulo. Editora Estampato. 2012. 1ª Ed. Pág. 132
The Pilates Studio® Brasil
26/01/2024
Dia de Manutenção de Aparelhos!
Joe Aparelhos de Pilates caprichando nos detalhes...
Afinal eles tem que estar minuciosamente alinhados para proporcionar o melhor desempenhos nas Aulas e Treinos.
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