Muay Thai/Boxe Outdoor

Aulas de segunda, quarta e quinta das 20:30 as 22:00. Objetivo: Integrar homens e mulheres com um treino funcional ao ar livre.

Muay Thai e Boxe são esportes conhecidos pelo alto esforço físico que exige e pelo ótimo resultado físico e psicológico a curto prazo, é um ótimo esporte para desestressar harmonizando o dia a dia corrido do praticante. Os treinos são praticados ao ar livre porque o contato com a natureza faz com que surja outros benefícios para o corpo/mente e para que seja mais prazeroso. Venha fazer uma aula experimental! Ficamos próximo à saída para o Senai do Parque.