Espaço localizado no bairro do Ipiranga que tem como o treinamento da arte marcial KARATE-DO, esti
Quarta-feira véspera de feriado prolongado, ninguém vai treinar...
Será???
Kaeshi Kumitê
Kihon Ippon Kumitê?
Temos também! Oss
Aquela teoria que faz diferença SIM 👊🏻🥋
OSS
Força nos músculos do abdômen e a técnica de usar a força do oponente contra ele mesmo 👊🏻
Oss
"O Karatê é como água quente, se não receber calor constante ela esfria."
Oss
02/06/2026
Nossos treinos desta segunda-feira 👊🏻🥋
Oss
Kata Heian Godan