Vibe Perdizes

Melhore sua resistência corporal com a gente!

ocê sabia que pilates ajuda a ALIVIAR as cólicas menstruais?🤔

Comece a praticar com a gente e veja a diferença no seu ciclo. 😉

👉Lembrando que o ideal é praticar alguns dias antes do início do ciclo menstrual e escolher exercícios adequados durante a menstruação para um resultado mais efetivo.

Você sente dores nas costas? Se incomoda com a atual curvatura dela?

Então esse Webinar é para você! Saiba o que sua postura diz sobre você através da leitura postural!

A palestra ocorrerá nesta terça-feira, dia 23 de fevereiro, às 19h com a especialista Tatiana Higaki. O encontro será fechado e você poderá acompanhar pelo Zoom.

Inscreva-se gratuitamente no nosso Webinar e descubra suas possíveis patologias através da leitura postural!

Inscreva-se no link-
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Tenha mais disposição e alegria dançando! 🕺

Aulas de dança de salão ONLINE, inscreva-se já 😉

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A fisioterapia é um das formas mais eficazes de tratamento das lesões dos sistemas muscular e esquelético. Marque uma avaliação gratuita.

Faltam apenas 5 dias para o nossa Webinar Gratuito com a especialista Tatiana Higaki.
Marcas Posturais : “O que seu corpo diz sobre você!”
Não fique de fora dessa!
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Andar de bicicleta ao ar livre ou dentro da academia, é extremamente benéfico para o corpo e a mente. Essa atividade melhora o condicionamento físico e trabalha todos os músculos ao mesmo tempo. Além disso é ótimo para a saúde do coração, trabalha o equilíbrio e a confiança, ajudando no controle da ansiedade e estresse.

Você sabia que é possível viver sem dor?
Venha descobrir como no nosso Webinar Gratuito, dia 23/02 às 19h.
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Dá uma conferida na nessa super receita de suco detox 😉⬇️
Suco verde de couve, limão e pepino 🍏🍍🍓
Ingredientes:
• 1 folha de couve;
• suco de ½ limão;
• 1/3 de pepino sem casca;
• 1 maçã vermelha sem casca;
• 150 ml de água de coco.

Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 2 minutos, coe e já pode tomar! 🧃

Você sabe o que é marca postural?
Quer saber o que seu corpo diz sobre você?
Venha descobrir no nosso Webinar Gratuito, dia 23/02 às 19h.
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Benefícios da prancha abdominal - Acelera o metabolismo.

O treinamento Funcional é indicado para quem deseja melhorar o condicionamento físico com baixo risco de lesão.