Jardins CF

como SWAT, Mariners, bombeiros, Seals dentre outros grupos. Os membros desses grupos precisam estar preparados para tudo, para salvar as próprias vidas e a de outras pessoas, e descobriram no Fitness Functional a forma mais completa de preparação física de suas tropas. Acreditamos que as necessidades são as mesmas para todos, desde os nossos avós até um atleta olímpico, o que muda é o grau, a intensidade, a carga. Portanto, o Fitness Functional é indicado para todos, independentemente do nível de condicionamento, sedentarismo, idade ou limitação física, nosso método de treino É TOTALMENTE ADAPTÁVEL.

É comum em uma mesma turma um atleta de ponta treinando ao lado de um sedentário acima do peso, eles estão fazendo o mesmo tipo de treino alterando somente as cargas e alguns movimentos mais complexos, além da intensidade. A rotina é nossa inimiga, a cada dia você encontrará um novo desafio a ser cumprido, você se desafiará e fará coisas que nunca imaginou que conseguiria fazer. Tudo com muita segurança, progressões gradativas e planejamento, acompanhados de perto por profissionais credenciados e experientes na modalidade. Não perca tempo e venha fazer parte da comunidade esportiva que mais cresce no mundo, o Fitness Functional é para todos, sem exceção.