Run & Date - A Corrida Aproximando Pessoas

Oiee! Estamos divulgando aqui a Tem gosto de quê?, que faz doces e salgados artesanais!

Os doces e salgados são feitos de forma artesanal e sob encomenda! Tudo fresquinho!

Experimentamos o bolo de maçã, e é dos Deuses!!!

Diferenciais:
Molhadinho
Suculento
Pedaços de maçã
Mais de 1 quilo de puro prazer!

O bolo de banana também não f**a atrás!

Deixo o contato do Marcelo, que faz os doces, para encomendas! Experimentem e depois contém aqui pra gente!

11 99508-1667 WhatsApp (Marcelo)

Dia 26/09 a Daiana Garbin participará de um evento beneficente no São Paulo Center! Venha conferir de perto o trabalho dela, que vem ajudando milhares de pessoas pelo Brasil a aceitarem de uma forma mais natural suas imperfeições e entender que sempre vai faltar algo em nossas vidas e que precisamos conviver com isso sem culpa!

Link para inscrição nos comentários!

Pessoal, olha que legal esse projeto desenvolvido pela Mantra Adventure - Mochila de Batom! Nós participamos do primeiro encontro ontem na Cantareira, e está aprovado!

Mochila de Batom: I Encontrão Mochila de Batom

PETAR - 17 e 18/09. Imperdível!
Mais uma aventura organizada pela nossa parceira RONCON ASSESSORIA!

O Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira (PETAR), criado em 1958, aparece como um dos mais antigos do Estado de São Paulo. Possui 35.772,5 hectares e abrange os municípios de Iporanga e Apiaí. O Parque tem sua área coberta pela densa e exuberante vegetação da Mata Atlântica e integra a Zona Núcleo da Reserva da Biosfera. Considerado como Sítio do Patrimônio Natural da Humanidade, pois reúne uma das áreas de Mata Atlântica mais preservada do Brasil.
O Parque ainda abrange uma das províncias espeleológicas mais importantes do Brasil, com mais de 300 cavernas cadastradas pela Sociedade Brasileira de Espeleologia (SBE). Uma aventura para toda a família e aventureiros de plantão !!

PROGRAMAÇÃO

Ponto de encontro na academia K2 (Rua Edward Joseph, 110)
dia 16.09.2016, concentração a partir das 23:59
Saída as 00:30 hs. sábado 17/09

O QUE ESTÁ INCLUSO:

* Ônibus; ( Completo; AR condicionado; TV; DVD; som; cooler; banheiro e seguro passageiros )
* Hospedagem Pousada da Diva- Há mais de 40 anos na região;
( Jantar, Pernoite, café da Manhã e Almoço )
* Lanche Trilha;
* Taxas de visitação para entradas nas cavernas;
Núcleo Santana
Núcleo Ouro grosso
Núcleo Caverna do Diabo
* Translado da Pousada até Núcleo Santana
* Monitor Local ( Parque Aventuras) Vencedores do 3º Prêmio Braztoa de Sustentabilidade
* Capacete com lanterna e pilhas
* Seguro pessoal para atividade
* Mini Troféu
* Estaremos acompanhados durante todo o evento por um socorrista (Bombeiro civil, enfermeiro).
* Fotos de todo o evento

O QUE NÃO ESTÁ INCLUSO:

* Demais despesas não listadas no tópico anterior;

VALORES E FORMA DE PAGAMENTO

* Evento R$ 390,00 (por pessoa)
Via deposito bancário Bancário na Conta poupança de:
Nome: Aline Lange da Silva Roncon
Banco: Itaú
Agencia: 0866
Conta Poupança: 07749-8 500

O valor poderá ser pago:
PRIMEIRA OPÇÃO - 1x de R$ 390,00 ( á vista ) até o dia 10/09/2016

SEGUNDA OPÇÃO - 2x de R$ 195,00 sendo;
1ª parcela R$ 195,00 garantia da vaga até 15/08/2016
2ª parcela R$ 195,00 10/09/2016

TERCEIRA OPÇÃO - 3X de R$ 130,00
1ª parcela R$ 130,00 garantia da vaga até 31/07/2016
2ª parcela R$ 130,00 15/08/2016
3ª Parcela R$ 130,00 10/09/2016

A reserva somente será confirmada após a confirmação do deposito enviado para o e-mail [email protected]

CANCELAMENTOS/ DESISTÊNCIAS

O valor em percentual a ser restituído será de acordo com a deliberação normativa nº 161 de 09 de Agosto de 1985, da Embratur: -

90% até 31 dias do início da viagem;
80% de 21 a 30 dias do início da viagem;
0% a menos de 20 dias do início da viagem.
Obs: Na impossibilidade do embarque por falta de documentação adequada ou atrasos referentes aos horários estipulados será considerada desistência e nos isenta de quaisquer reembolsos dos valores pagos

O QUE LEVAR ITENS SUGERIDOS

Para a pousada

*Itens de higiene pessoal;
*Toalhas;
*Sandálias;
*Cobertor;
*Roupas de cama; ( fronha e lençol)

Para uso nos passeios:

*Roupas que possam molhar. Calça comprida e camiseta com manga. De preferência para calças de tactel, pois secam rápido (não é permitido bermudas e camisetas regatas ou mangas curtas);
Agasalho (a sensação térmica em algumas cavernas pode chegar a 15ºC);
*Roupas de banho;
02 pares de calçado que possa molhar, (antiderrapante);
*Toalha pequena;
*Protetor solar e repelente;
*Óculos de sol e boné;
*Máquina fotográf**a;
*Cantil para água;
*Capa de chuva ou Anorak;
*Sacolas tipo 'zip' para armazenar itens que não possam molhar;
*Mochila pequena para transportar todos esses itens.

Como é a região (Clima, Vegetação, Mosquitos)?:
Clima – úmido, chuvoso e quente. Mas no inverno chega a gear em determinados dias;
Vegetação - Mata Atlântica de Encosta;
Insetos - há em pequenas quantidades, não chega a causar incômodos, se for alérgico trazer anti-histamínicos;

Celulares: somente da Operadora VIVO e TIM em alguns pontos do PETAR. No Bairro onde estamos localizados o sinal é muito ruim.

Obs: É importante informá-los que a programação poderá sofrer alterações no dia, devido a fatores como: disponibilidade de horário do parque, capacidade de carga turística, condições climáticas e físicas do grupo.

DUVIDAS

Ana Tikhomiroff
whatsApp - 98111-4656
email - [email protected]

Alguma dúvida?

**aadica 😎😎 Em breve teremos novas atividade! Aguardem!

Pessoal, para quem está próximo da Vila Suzana, olha só esta promoção que nossa parceira Thais Godoi está fazendo!

APROVEITEM !!!

Pessoal, vamos participar de um treino funcional solidário neste sábado, dia 18/06? Vai ter zumba também, cama elástica, piscina de bolinha. Vejam a programação abaixo!

E aí, vamos treinar e ajudar a quem precisa! Imperdível!

Será na Praça Vinicius de Moraes, em frente ao Palacio do governo!

Mais informações: [email protected]

E aí, estão preparados? Porque a programação está quente (apesar do frio!! Rsrs)

Marquem na agenda, porque tem muita coisa boa vindo aí! Super parcerias, e programação bem diversif**ada!

Run & Date, o esporte unindo as pessoas!!

[email protected]

Aline Roncon, Michelle Freitas. Rui Barbosa

Remada ação Clean Up Remadores se preparam para remadão de limpeza aqui na Represa Billings? (SP). Saiba como participar.

Vamos agitar um treino funcional ao ar livre? Quem t**a?

Com uma equipe incrível e super profissional!

Pode ser em um sábado ou domingo, às 11h!

Local - Praça Vinicius de Moraes, que f**a ao lado do Palácio do Governo.

Valor R$25,00

Incluso :

Hidratação
Alongamento
Treinamento funcional
15 min de massagem

Se tivermos bastante gente interessada, já podemos agendar a primeira turma!

Manifestem-se por aqui! 😀 Tá frio? Vamos nos mexer!! Uhuuuuuu

Meninas, olha aí que workshop interessante!

A Erika é psicóloga e tem outros trabalhos também para depressão, ansiedade, etc.

Quem quiser participar deste workhop dia 04/06, sábado agora, tem desconto pela Run&Date!

Valor normal - R$200,00
Valor Run&Date - R$150,00

Vamos lá, participem!

Dúvidas? [email protected] ou no celular abaixo!

Segue abaixo a programação:

14:00 Recepção das participantes

14:15 Início das atividades

1. Autoconhecimento
a. Quem sou eu?
b. O que eu quero
c. Por que o parceiro em potencial deveria sair comigo e não com outra?

2. Pensando sobre o meu parceiro
a. O que eu procuro em um relacionamento?
b. Que características eu espero encontrar em meu parceiro?
c. Compatibilidade sexual

16:00 - Coffee break

3. Atuando para sair da vida de solteira
a. A importância de acreditar e investir
b. Os maiores erros na conquista

4. Onde encontrar e como se comportar
a. No mundo físico
b. No mundo virtual

18:00 - Finalização das atividades