Você não gosta de academia? Você não tem tempo para treinar? Você busca um emagrecimento sustentável e uma vida mais saudável? Venha nos conhecer!
AMANHÃ TEM FUNCIONAL NA AREIA ÀS 9h
Bora queimar o máximo de calorias em clima de praia.
ÚLTIMAS VAGAS 🔥💦
Coloque “EU QUERO” nos comentários se você quiser participar.
03/05/2021
27/04/2021
T**a esse desafio? Informações e dúvidas nos comentário 🏖💥
02/09/2020
Pra descontrair mas não deixa de ser uma verdade. 😂
Quem aí nunca pagou um mico de não reconhecer a pessoa que você via frequentemente devido ao uso de máscaras?
🤩Passando pra agradecer todos que fizeram parte do aulão ao vivo de ontem que, diga-se de passagem, meu computador não deu conta em uma só tela devido ao número de alunos.
😅Fizemos um pouco de tudo em um treino dentro de casa (corrida, musculação, funcional e HIIT) na mesma sessão. Sim, É POSSÍVEL!
🤝Aos alunos que ingressaram nos programas (Musculação e/ou Funcional em 🏠) sejam bem vindos.
👊Já somos em mais de 100 atletas nessa família.
🚀Vamos pra cima!
🤔Quer ter um planejamento e um Personal Trainer cuidando de você e dos seus treinos ainda esse mês?
🤳🏼Me chame no direct pois fecho as vagas hoje.
01/09/2020
Entregando a idade em uma foto tirada de uma cyber shot para comemorar o dia do profissional de Educação Física. 🤗
Parabéns a todos os profissionais que estão na linha de frente entregando educação e saúde para as pessoas. 🥇🤝
31/08/2020
💯% GRATUITO E ONLINE!
Quer participar?
Corre que o link está nos stories 👊
30/08/2020
O FFF aqui é de FUI, FEITO E FREQUÊNCIA 💡😅 📦
🏃🏻♂️✅
28/08/2020
É MINHA GENTE, a gente vai envelhecer sim, não tem jeito de escapar, mas por que não de maneira saudável? 💪🏻🌱
Não lembro a última vez que fiquei doente, e além de praticar atividade física esse combo aí me ajuda bastante.
O shot da imunidade, como é conhecido o (M)Mūn, traz uma junção de vitaminas, minerais e nutrientes que atuam diretamente em nosso sistema imune, além de conter glutamina e ser adoçado com stevia.
E eu que já rompi os dois ligamentos do joelho e 99% dos médicos queriam me operar, consegui, com fortalecimento específico e suplementação de colágeno, me manter ativo nos exercícios, continuar jogando meu futebol sem precisar ir “pra faca” 🔪.
Lembrando que o colágeno atua também no fortalecimento de pele, unhas e cabelo.
Enfim, tiozinho sim, mas jogar no time dos veteranos... ah vai demorar mais um pouquinho 😜
Para mais infos:
deliaa
deliaa
deliaa
26/08/2020
INSCRIÇÕES ABERTAS 🖊💥
Emagrecer, melhorar o condicionamento físico e consequentemente a autoestima parece fácil mas não é. Posso falar que é simples mas você tem que fazer o que tem que ser feito.
Aos poucos a vida vai voltando ao normal e estamos restabelecendo os nossos objetivos, onde no início da quarentena falávamos mais em saúde mental e controle de ansiedade.
Além do meu programa de musculação, semana que vem início a turma de treinamento funcional em casa pra quem prefere um treino mais dinâmico, desafiador e na medida certa pra você queimar calorias e se motivar com a atividade física. Pra que já fez a minha aula sabe do que estou falando 👊
Chega de treinos monótonos, sem planejamento, que você não se motiva e, consequentemente, não te trará resultados.
Posso ser seu Personal Trainer online pra pegar no seu pé e, a cada dia, te desafiar a não desistir e sempre dar o máximo de si.
Só hoje até 23:59 vai rolar a pré venda com valor especial (LINK NA BIO - FUNCIONAL EM CASA).
Quer emagrecer, acelerar seu metabolismo e se sentir melhor consigo mesmo comente “EU QUERO” nos comentários ou me chama no direct para traçar um plano pra você.
P.S tem condição especial hoje também para a minha quinta turma de Musculação em Casa!
14/08/2020
QUER UMA PLAYLIST BOA PRA TREINAR? ENTÃO TOMA! 🎼
Aquele reggaeton de respeito pra energizar ainda mais o seu treino.
Corre lá nos stories, salva e depois me conta o que achou!
Bom FDS e bons treinos 😅
13/08/2020
🗣Aí vem o professor e fala...
“...Ah mas é massa magra...”
Pode assumir pra mim nos comentários se você não f**a desmotivada quando mantém ou até mesmo sobe o número que você vê na balança.
Sim é verdade, mas cá entre nós, quem não gosta de subir na balança e ver o número diminuir?
Temos que pensar nisso também como forma de motivação para quem quer emagrecer/perder peso.
Conseguimos SIM reduzir o número na balança e ainda sim manter o corpo durinho.
Será que você está disposto(a)?
| Segunda-feira | 19:30 - 20:30 |
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