17/11/2025
Bons motivos para você experimentar Yoga!
Aguardamos você 😉🙏🧘♀️🕉
10/11/2025
Agende uma aula experimental@
link na bio
yoga
03/11/2025
Agende uma sula experimental, link ns bio.
28/10/2025
AULAS DE YOGA NIDRÁ - Terças-feiras 19h. Vem conhecer esta prática de relaxamento profundo.
Benefícios do Yoganidrā
Acalma a mente e as emoções.
Favorece a concentração e a meditação.
Evita a dispersão do prāṇa, força vital.
Reforça a autoconfiança.
Aumenta o contentamento.
Leva mais estabilidade à vida afetiva.
Aumenta-se a eficiência das respostas orgânicas aos estímulos.
Consolida a memória e favorece o aprendizado.
Elimina a tensão muscular e alivia dores crônicas.
Regula a pressão sangüínea e o batimento cardíaco.
Fortalece o sistema imunológico.
Aumenta a qualidade do sono.
Aguardando você!🙏🧘♀️🕉
26/10/2025
Momentos especiais do nosso Espetáculo "Em Ritmo de Dança 2025" - Dança, o poder da transformação.
Noite mágica com a participação especial do músico clássico indiano e de
que abriram a nossa noite com a energia de Shiva!
Participaram das lindas apresentações os alunos do Espaço HaTha e do nosso Projeto Voluntário Dança de Salão do .formosa sob a apresentação de e is Professores
e
17/09/2025
Toda a prática de yoga se assenta em princípios base.
Vamos meditar com estes princípios?
Começamos por Ahimsa, ou a não-violência.
É importante conhecermos os conceitos que são apresentados por Patanjali no caminho para o verdadeiro Yoga.
Meditando com estes princípios e iniciando por Ahimsa descobrimos que seu significado não é meramente uma ausência de guerras, ou violência física e que uma das formas mais comuns e diárias de violência é o julgamento.
Meditando sobre isso vamos até um espaço onde verdadeiramente refletimos sobre nós, sobre o outro e sobre o mundo e, sem interferências e deixamo-nos guiar....
Bora meditar?
Aguardo você
Namastê 🙏🧘♀️🕉💜
09/09/2025
Yoga Nidra é uma técnica acessível e altamente eficaz para promover relaxamento e bem-estar, incorporando-a na sua rotina, é possível melhorar a qualidade do sono, bem como reduzir o estresse e, assim, fortalecer a conexão entre corpo e mente.
Você gostou? Curta e compartilhe 😉Gostaria de participar de uma aula experimental 👇
22/06/2025
Yoga, vem praticar com a gente!
Me chame pelo dirct, agendamos uma s**a experimental para vc🙏🧘♀️🕉💜
22/05/2025
Quinta, sexta e sábado tem Dança de,Salão no Hatha.
Bora dançar ! É bom demais😉💃🕺
25/08/2024
Próximos Cursos de Reiki - Janeiro/2025
Níveis 1,2 e 3A.
Mestrandos nível 3B, fazer as inscrições a partir de setembro/2024, antecipadamente, para preparo de reciclagem estágios e trabalho de finalização de Curso.
Você escolhe o seu formato
- Online
- Híbrido
- Presencial
Informe-se link na bio
28/10/2025
26/10/2025
17/09/2025
09/09/2025
22/06/2025
25/08/2024