05/01/2024
Esperamos por você, para juntos iniciarmos um ano repleto de saúde e qualidade vida☀️🙏🏽
Espaço integrado que oferece saúde, bem-estar e qualidade de vida.
05/01/2024
Esperamos por você, para juntos iniciarmos um ano repleto de saúde e qualidade vida☀️🙏🏽
19/07/2023
A nossa Barbie Pilates💕
Que gracinha de estúdio🤗
05/07/2022
Chegamos na metade do ano.
Parabéns, para quem conseguiu cumprir a promessa de ser menos sedentário em 2022.
E para quem ainda não iniciou uma atividade física...
Saiba que ainda dá tempo de ganhar mais condicionamento físico e melhorar a postura🤸🏼♀️🤸🏽♀️
Comece hoje!☀️
06/03/2022
Olá!
Seja bem-vindo ao Arcco Pilates Studio. Que tal agendarmos uma aula experimental gratuita? Será um prazer atendermos as suas dúvidas e necessidades.
Entraremos em contato assim que possível.
Vamos trabalhar Equilíbrio!?
Para evitar quedas na 3a idade, é necessário manter a musculatura forte, o equilibrio, a boa postura, além da saúde dos olhos😉
12/07/2021
Joseph Pilates já dizia...
Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho.
Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.
*imagens ressonância magnética
08/05/2021
Mãe de barriga ou mãe de vida, mãe desde sempre ou escolhida...
Os tipos mudam, mas o amor não.
Feliz Dia das Mães!
05/03/2021
4 de Março
Dia Mundial do Combate da Obesidade!
Obesidade é doença e precisa ser tratada!
É uma inflamação crônica
e em caso de Covid-19, o obeso apresenta um risco cerca de 8x maior de precisar de ventilação mecânica e de desenvolver a forma mais grave da doença.
Não é uma questão de medidas e sim de saúde!
| Segunda-feira | 07:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 22:00 |