12/03/2026
Aulão Feminino de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal 🥋
Esse sábado é delas.
Preparamos uma aula especial exclusiva para as meninas com — focada em técnicas de Jiu-Jitsu e defesa pessoal para o dia a dia.
🗓 Sábado, 14/03
🕚 11h15
📍 Classe A Combate — Moema
Não precisa de kimono. Vem de legging, short, camiseta — o que for confortável pra treinar.
Chama as amigas e bora! 👊
AulaoFeminino TreinoFeminino MulheresNoTatame BJJ ArtesMarciais
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