A Melhor Academia - Pq Fernada

O frio chegou, e essa é a hora de aquecer corações. Participe da nossa Campanha do Agasalho e faça a diferença na vida de quem precisa!

👉 Procure um ponto de coleta em uma das nossas unidades e doe agasalhos em bom estado.

💪 Aqui na Melhor, a gente acredita que solidariedade também fortalece.

✨ Doar é o Melhor Exercício.

Nem todos os dias a gente acorda com vontade de treinar. E tá tudo bem.
Mas é aí que entra a disciplina: ela te leva adiante mesmo quando a motivação falha.

Aqui na Melhor, a gente caminha com você todos os dias seja nos treinos, nas metas ou naqueles dias em que tudo o que você precisa é de um empurrãozinho.

Bora pra Melhor. Vem treinar com a gente!

🎉 É dia de Arraiá Na Melhor! 🎉
Nesta terça, 24/06, a unidade entra no clima da Festa Junina o dia todo!

Vai ter:

🌽 Comidas típicas deliciosas
🔥 Aulas temáticas cheias de energia
🎯 Brincadeiras pra todo mundo se divertir
👒 E claro… todo mundo a caráter!

Capriche no look, traga o bom humor e venha viver essa experiência caipira com a gente!

Vai ser bão demais, sô! 💃🏽🕺🏽

Ô trem bão, sô! Vem aí o MELHOR ARRAIÁ da academia!

Vai tê só treino arretado de bão, uai! F**a de butuca que logo mais a gente conta as novidade tudo, viu?

Bora simbora pra Melhor!”

📢 Atenção! Horário especial de feriado!

Na quinta-feira, dia 19/06, nossas unidades funcionarão em horário especial: das 08h às 14h.

🟢 Na sexta-feira (20/06) voltamos com o horário normal, mas não haverá aulas coletivas neste dia.

➡️ Aproveite o feriado pra se movimentar e cuidar do seu corpo!

Treino é compromisso com você mesmo.

💪 Vem treinar com o crush e aproveita pra fortalecer o relacionamento (e o shape)!
Marca a gente que a Melhor dá aquela força pro casal que sua junto 💥❤️

🏋️ Casal que treina junto, evolui junto!

Aqui na Melhor, você tem tudo o que precisa pra alcançar seus objetivos com estrutura de qualidade e profissionais prontos pra te ajudar!

✅ Musculação e aeróbicos
✅ Aulas coletivas
✅ Avaliação física agendada
✅ Acesso ao APP de treinos

💥 Chegou a hora de mudar sua rotina.

📣 PERSONAL, chegou a hora de vestir a camisa da Melhor!
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Aqui, você tem espaço pra crescer, treinar e transformar a rotina dos seus alunos com qualidade e liberdade.
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Benefícios:
✔️ Sem limite de aulas
✔️ Acesso pra dar aula e treinar em todas as unidades da rede
✔️ Estrutura moderna, ambiente profissional e acolhedor
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Regras:
📌 Estar sempre uniformizado com a camiseta oficial de personal da A Melhor
📌 Apresentar o CREF ativo e atualizado na recepção
📌 Aderir ao Plano Personal da academia
📌 O aluno deve estar matriculado, ou ativo pelo Gympass ou TotalPass
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Vem fazer parte da Melhor!
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Treinar no frio? A Melhor é o lugar certo pra isso!
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🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS
Seu corpo trabalha dobrado pra manter a temperatura – resultado: mais gasto calórico no treino!
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🛡️ IMUNIDADE LÁ EM CIMA
Treino regular fortalece seu sistema imunológico e te deixa longe das gripes do inverno.
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☀️ FOCO NO VERÃO
Quem treina no frio chega no verão com o shape pronto e a disciplina em dia.

Nada de pausa: bora manter a rotina com a gente!
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Pode não, né… mas se pudesse, estaria aqui na Melhor levantando peso. 😂

Se até um bebê reborn tá se organizando pra treinar, qual a sua desculpa hoje?
Bora sair do sofá e vir treinar de verdade!
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Sim! E não é só opinião: é ciência.

📚 Segundo uma revisão publicada no Journal of the International Society of Sports Nutrition, a creatina é um dos suplementos mais eficazes para quem busca ganho de massa muscular, força e desempenho físico.

Quando combinada com treinos de resistência, como a musculação, ela potencializa os resultados de forma segura e comprovada.

👉 Vem para a Melhor!