MgDls Wellness & Fitness

"Faça do seu corpo seu desafio"

Hoje todos os tipos de pessoas estão em busca de um corpo saudável, casais que tem filhos também estimam por isso. Para a alegria das mamães fitness estudos mostram que exercícios dão mais disposição e força para a mulher encarar a vida de mãe e a ajudam a dormir melhor, o que é precioso nesse período. Após o parto, movimentar-se significa ainda tonificar e recompor músculos muito exigidos durante a gravidez e no parto, como os abdominais e os pélvicos, assim como neutralizar o estresse e a ansiedade. Mas lembrando que só após 30 a 45 dias é possível retomar, devagarzinho, algumas atividades mais leves e em aproximadamente 60 dias, a mulher costuma estar fisicamente pronta para voltar ao treino a que estava acostumada antes de engravidar. Quando o bebê completa 6 meses de vida, torna-se mais independente e a mãe pode dedicar mais tempo a si. Porém muitos papais e mamães fitness não tem onde deixar seus filhos para voltarem então a sua rotina, pensando nesse fator desenvolvemos em nossa academia uma área kids, onde os pais podem deixar seus filhos enquanto treinam nas mãos de nossos cuidadores treinados MgDls, o que gerara conforto e confiança de nossos clientes.