Davids Tennis

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Confira!
www.davidstennis.com.br

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https//:www.e-inscricao.com/fpsquash/3etapa

Olá Tenistas,
Estamos organizando o II Projeto Sol Open de Tênis. Será um torneio de duplas, que terá o mesmo objetivo que o da edição anterior - arrecadar fundos para o Projeto Sol.
Data: 1º de dezembro
Local: Hípica de Santo Amaro
Categorias: Masculina A e B - Feminina / única
Valor: R$120,00
O valor da inscrição inclui o almoço, que será preparado pelo Churrasco Gaúcho.
Caso o jogador queira levar a família, o valor do almoço será de R$ 60,00 por pessoa.
Ao fazer sua inscrição, informe se terá acompanhantes, para a devida organização.
As despesas com bebidas serão pagas separadamente.
Opções para inscrição:
na secretaria da academia pelos telefones 5686-6848 ou whatsapp 9/8397-7544
e.mail: [email protected]
Para saber mais sobre o projeto, segue o endereço do site – www.projetosol.org.br
As doações poderão ser feitas no dia do evento, diretamente na conta da entidade.
Sua participação é muito importante para fazer deste evento um sucesso.
Muito obrigado!

Aula de CARDIO tennis para ver como funciona na prática.

Ontem visitei a IMG Academy.
Hoje em dia eles trabalham com baseball, basquete, futebol americano, futebol, lacrosse, futebol, tennis e atletismo.
O lugar é tão grande que tem transporte de trem dentro do campus, hospital e hotel.
São mais de 50 quadras de tênis, e os outros esportes possuem uma estrutura da mesma proporção.

Ficando Forte Mentalmente

Só no dia de hoje

Só no dia de hoje
Eu me sentirei desafiado quando os problemas vierem na minha direção. Hoje eu vou solucionar todos os problemas.

Só no dia de hoje
Eu vou adorar a batalha. Vou desfrutar cada momento e aproveitar as chances que forem dadas a mim. Sem reclamações!!!

Só no dia de hoje
Eu vou me exercitar, comer e treinar certo. Autodisciplina vai trazer a confiança que estou procurando.

Só no dia de hoje
Eu vou me encarregar de como eu me sinto. Eu vou controlar as minhas emoções.

Só no dia de hoje
Eu vou tomar um tempo para relaxar e me concentrar para poder estar preparado. Recuperação é uma parte essencial do meu treinamento.

Só no dia de hoje
Eu vou ter um plano para seguir. Esse plano me deixará concentrado e organizado.

Só no dia de hoje
Eu vou parar de dizer “se eu tivesse tempo”. Se eu quero ter o tempo eu vou correr atrás.

Só no dia de hoje
Eu vou achar graça nos meus erros. Quando eu posso sorrir por dentro eu estou com o controle das minhas emoções.

Só no dia de hoje
Eu vou fazer as coisas o melhor que eu posso. Eu ficarei satisfeito com o que eu fiz.

Só no dia de hoje
Eu farei as mínimas coisas no meu treinamento extremamente bem. São as pequenas coisas que fazem a diferença.

Só no dia de hoje
Eu escolhi acreditar que eu posso fazer a diferença e que eu estou no controle do meu mundo.

A escolha é sua...

Quem conhece os principais treinadores de tênis do mundo, sabe quem é Jim Loehr.
Praticamente foi ele quem criou a psicologia esportiva. Há mais de 40 anos vem trabalhando com grandes atletas de diversas modalidades. Um dos seus últimos pupilos foi Tiger Woods, durante o período
que ficou afastado do golf.
Hoje tivemos a oportunidade de ter contato com ele, após acabar uma partida de tênis que joga diariamente aos 75 anos de idade.
Falou sobre os benefícios psicológicos que o tênis traz para o praticante e ressaltou a responsabilidade que os treinadores tem de buscar o desenvolvimento do caráter dos
jogadores através do treinamento.
Em sua opinião, força mental deve ser trabalhada e estimulada da mesma maneira que qualquer outra capacidade física e, neste ponto, entre todos os esportes, tênis é o que proporciona as maiores possibilidades
de desenvolvimento do caráter.

Aos 13 anos ganhei de meu pai um livro de Jim Loehr, autogradado e com a seguinte dedicatoria - Never stop believing!
Durante todo meu tempo de juvenil li, milhares de vezes, somente 2 páginas deste livro, especialmente nos dias em que tinha competição.
Estas frases ficaram tão marcadas em minha cabeça, que fiz uma tradução para passar aos meus jogadores.

Elas servem para QUALQUER coisa que uma pessoa queira fazer na vida.

Nesta semana estou fazendo um curso na academia Sanchez - Casal em Naples na Flórida.
Tem sido uma grande oportunidade ter um contato mais próximo com Emilio Sanchez.
Através do método que estamos estudando, Emílio formou vários jogadores profissionais. Os dois mais expressivos foram Andy Murray e Grigor Dimitrov.
Estamos tendo contato direto com os jogadores e vendo como toda a teoria do famoso método espanhol é aplicada na prática.
Um dos pontos mais importantes é uso do tênis como uma ferramenta de formação de caráter, e o quanto ele pode auxiliar no desenvolvimento da disciplina, respeito, honestidade, como buscar sempre fazer o melhor e muito mais...