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Yoga Lila

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Espaço dedicado ao estudo e prática do Yoga e do Ayurveda, apoiando aos que buscam aprofundar o auto-conhecimento e com isso alcançar saúde e bem-estar.

As aulas de Hatha Yoga do STUDIO YOGA LILA são focadas na precisão dos alinhamentos do corpo ampliando força, flexibilidade, equilíbrio, resistência e consciência. A prática aperfeiçoa a POSTURA FÍSICA, a CONCENTRAÇÃO, aprofunda e acalma a RESPIRAÇÃO, reduz os sintomas do ESTRESSE e promove um RELAXAMENTO PROFUNDO. Regulariza o metabolismo e os sistemas endócrino, nervoso e imunológico, além de disciplinar a mente, trazendo foco aos pensamentos e poder nas ações.

Endereço

Rua Alagoas, 124, Sobreloja, Higienópolis
São Paulo, SP
01242000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

11955901300

Site

www.studioyogalila.com

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