Aulas únicas, motivadoras e divertidas. Treinamento personalizado, planejado exclusivamente para a sua necessidade e disponibilidade.
Missão: Alcançar e proporcionar a cada cliente a experiência de conhecer e entender seu corpo e suas possibilidades, e a partir disso usar o movimento como mecanismo para alcançar sucesso em seu objetivo, seja ele relacionado à estética, condicionamento físico, saúde, qualidade de vida ou qualquer outra área que necessite.
11/03/2017
Primeiro dia da Especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido, Na saúde, na doença e no envelhecimento. Na EEP - Hospital das Clínicas da FMUSP, em parceria com o Instituto Biodelta!
Acumular, absorver e disseminar conhecimento. Esse é o objetivo!
07/02/2017
Mais um treino concluído com essa galera top!
Mandaram super bem. Quarta tem mais!
💪💪💪
20/12/2016
Mais uma conquista alcançada, a partir de agora TREINADOR CERTIFICADO CORE 360°!!!
20/12/2016
Foi um grande prazer te conhecer e poder aprender ao teu lado. A parceria funcionou muito bem durante o curso e pretendo leva-la pra vida!
20/12/2016
Depois de um fim de semana de muita reflexão e aprendizado, 5ª e 6ª fases concluídas com êxito!
6 fases concluídas e missão cumprida!
Galera, vem muita coisa boa por aí. Bora pro treino!
10/12/2016
Fases 3 e 4 do CORE 360. Equipe top!
08/12/2016
Mais um treino concluído. Missão cumprida galera! 💪😜
08/12/2016
Fase 1 e 2 da especialização CORE 360 concluída!
01/12/2016
Que tal uma aula personalizada? Com um por do sol desses todo esforço vale a pena!
29/11/2016
O circuito funcional combina uma série de movimentos que você costuma fazer no seu dia a dia com outros exercícios, afim de reforçar um padrão de movimento mais correto e saudável possível, possibilitando ainda ganhos em resistência, coordenação motora, força e equilíbrio.