28/05/2026
Treino 27/05/2026
Ossu 👊🏼👊🏼👊🏼
Academia de Karatê-Dô estilo Shotokan tradicional. Mais de 45 anos de tradição em Santana. A Associação Shokukan é um dojô de Karatê-do tradicional.
Existimos há mais de 50 anos, sendo mais de 40 deles aqui na rua Salete, em Santana, e estamos entrando na 3ª geração de nossa linhagem. O estilo que praticamos aqui é o Shotokan (saiba mais a seguir) e decidimos seguir pela prática tradicional da arte, ao invés da esportiva. Isso significa que não focamos em campeonatos. Buscamos a prática da arte marcial em sua forma completa, mantendo os princí
28/05/2026
Treino 27/05/2026
Ossu 👊🏼👊🏼👊🏼
27/05/2026
“ Muitas vezes , no calor do combate , somos acometidos por emoções , que quando não controladas , potencializam os riscos inerentes ao ambiente da luta .
Trazendo invariavelmente prejuízos mútuos .
Portanto , o praticante deve permanecer em constante prontidão , para evitar ao máximo o descontrole decorrente das emoções , primando sempre pelo caminho da razão .”
26/05/2026 .
Ossu
19/05/2026
Ao olhar essa foto , me vem várias situações a mente .
Estar um dos lugares que mais gosto de estar . Dentro do dojo . Porém , ela simboliza algo que para muitos não significa nada de anormal . Mas só eu sei como um dia comum pode se tornar um momento para levar comigo .
Em muitos momentos na vida , temos que seguir com nossos compromissos. Mesmo que esse momento seja um momento difícil , de extremo esforço, acompanhado de muita dor . É ir além do limite .
O karatê me ensinou isso . Nem sempre as condições serão favoráveis . Mas se há vontade , há um caminho !!
O verdadeiro sentido de vencer a si mesmo . Não se trata de auto piedade ou afins , se trata de fazer o que tem que ser feito , de levar consigo a verdade no coração , nas atitudes .
Karatê é uma ferramenta poderosa de fato . Ele nos leva muito , mas muito além do que podemos imaginar .
Sou grato por estar neste caminho , e apesar de todas as dificuldades circunstanciais , ter a coragem de olhar para dentro de si e dizer : OSSU ⛩️🥋👊🏼
13/05/2026
Constância + disciplina = MOTIVAÇÃO!!
Treino - 12/06/2026
Ossu
12/05/2026
Começando a semana com muito karatê 👊🏼
11/06/2026 .
Ossu
02/05/2026
Hoje tivemos nosso 7º encontro KWF SP/ES , onde treinamos e vivenciamos experiências muito interessantes, que certamente farão parte dos treinos no dojo.
Agradecimento a todos os professores presentes , em especial ao Sensei , que com muita riqueza técnica , ministrou nosso treino.
Agradecimento aos alunos que vieram do Espírito Santo, Paraná e Santos - SP , pois vivenciaram um momento que todos guardaremos na memória e no coração.
Agradecimento especial aos meus alunos (as ) , que estiveram presentes e certamente aprenderam um pouco mais no dia de hoje .
Treinar karatê é um privilégio 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
.
02/05/2026
Ossu
01/05/2026
Nosso treino pré feriado . Karatê é compromisso sério .
30/04/2026.
Ossu
29/04/2026
Karatê é bem mais que disciplina, deve ser um hábito .
Nosso treino de terça !!
28/04/2026
Ossu .
Informações (11) 961916920
| Segunda-feira | 10:00 - 11:30 |
| 20:15 - 21:45 | |
| Terça-feira | 20:00 - 21:45 |
| Quarta-feira | 10:00 - 17:00 |
| 20:00 - 21:30 | |
| Quinta-feira | 20:00 - 21:30 |
| Sexta-feira | 10:00 - 11:30 |
| 20:00 - 21:30 | |
| Sábado | 10:00 - 12:00 |