Academia SFP

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Mais de 20 modalidades! Natação e Hidroginástica inclusas! Plano Clube +
Sua melhor escolha!

Photos from Academia SFP's post 01/04/2026

Parabéns ao nosso atleta Lucas Felipe Ramos, vice-campeão da classe Sub 9, categoria meio leve, na Copa São Paulo de Judô, o maior evento da modalidade na América Latina! 🥈💪
Esse resultado é fruto de muito trabalho e dedicação de toda a equipe da Academia SFP. Venha fazer parte dessa equipe vencedora e conquistar seus próprios desafios! 🥋✨

13/03/2026

Cuidar do desenvolvimento de cada aluno também faz parte da natação. 🏊‍♂️💧

Neste vídeo, o professor Mateus explica como funciona a avaliação de touca, uma forma de acompanhar o nível e a evolução de cada nadador. Esse processo ajuda a direcionar melhor as aulas, respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada aluno.

Aqui, o acompanhamento faz parte do nosso compromisso com um aprendizado seguro, individualizado e de qualidade.

10/03/2026

Quer começar a treinar, mas não sabe como funciona a avaliação/anamnese para musculação? 💪

No vídeo mostramos como acontece esse processo, que é essencial para entender seu histórico, seus objetivos e montar um treino seguro e eficiente para você.

Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde e alcançar seus resultados!
Vem pra Academia SFP e comece sua jornada com acompanhamento profissional. 🔥

24/02/2026

Novidade! Aula de Step Iniciante às quartas 21h15. Início na quarta 25/02.

23/02/2026

🎉✨ Risadas, música e surpresas… nossa aula de hidro foi puro Carnaval! Quer ver? 👀

20/02/2026
18/02/2026

A professora Juçara, formada em Educação Física, comanda uma aula de Jump cheia de energia e movimento 💥
Além de queimar calorias, a atividade estimula a circulação, ajuda na redução da retenção de líquidos e pode trazer benefícios semelhantes aos da drenagem linfática, promovendo leveza e bem-estar.
Tchau sedentarismo, olá cardio divertido e saudável!
Quer saber mais? Assista ao vídeo até o final 😉

17/02/2026

A cada braçada, uma nova conquista. 💦
Evolução que se mede na água e na dedicação.

Nossos te**es fortalecem técnica, foco e superação — porque aqui, cada aluno é protagonista da própria evolução.
Velocidade, resistência e determinação fazem parte do treino… e superar limites também.

Mais que natação: disciplina, confiança e crescimento.
Persistência dentro da água, resultados fora dela.
Na SFP, celebramos cada progresso e cada passo dessa jornada.

16/02/2026

Mais do que um esporte, a natação é qualidade de vida 💦
✔ Trabalha o corpo todo
✔ Reduz o impacto nas articulações
✔ Melhora o condicionamento físico
✔ Ajuda no controle do estresse

Movimento que faz bem de verdade.
Venha cuidar da sua saúde com a gente.

14/02/2026

Ukemi no Judô 🥋
Aula fundamental para quem está iniciando, com foco nas técnicas de queda que garantem segurança, confiança e evolução desde os primeiros treinos.

Quatro quedas treinadas com afinco, desenvolvendo consciência corporal, equilíbrio e preparo para a prática do judô na Academia SFP.

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Terça-feira 06:00 - 22:00
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