12/02/2021
E assim acaba um treino de força de pernas..
Cross Combos Assessoria Esportiva é o resultado da união de profissionais de Educação Física, A
12/02/2021
E assim acaba um treino de força de pernas..
12/02/2021
Cambitos que lutem...
10/02/2021
Tão importante quanto o treino e o descanso, também temos que cuidar das lesões e tensões que criamos durante as sessões de treinamento.
Trabalho de Recuperação, Liberação Miofascial e Ventosas.
A gente não dá tanto valor a estes cuidados, até receber estes cuidados e ver os resultados praticamente na hora.
Super indico a todos , profissional super dedicada e atenciosa.
Quem precisar, só chamar ela no directo, que ela tá atendendo na região.
@ Cross Combos
Over Head Squat 90kg
Clean abd Jerk 100kg
Bora comelar a aumentar as cargas..
20/08/2020
E se cair, levanta e vai de novo!!!
Vem conhecer o melhor box de ITAQUERA.
HORÁRIOS DE PANDEMIA
SEGUNDA À SEXTA-FEIRA
7h às 8h
8h às 9h
9h às 10h
19h às 20h
20h às 21h
21h às 22h
Sábado
10h às 11h
Rua Nova Bassamo, 47 Jd. Norma - Itaquera
11 96420-3843
10/08/2020
SEGUNDOU!!!!
Bora levantar,
Bora se movimentar,
Bora fazer do seu dia melhor.
Vem conhecer o melhor BOX DE ITAQUERA,
Melhor custo benefício.
HORÁRIOS DE PANDEMIA
SEGUNDA À SEXTA-FEIRA
7h às 8h
8h às 9h
9h às 10h
19h às 20h
20h às 21h
21h às 22h
Sábado
10h às 11h
Rua Nova Bassamo, 47 Jd. Norma - Itaquera
11 96420-3843
Venha conhecer
O MELHOR BOX DE ITAQUERA
* Espaço Amplo de treino.
* Apenas 10 alunos por turma.
* Vestiários
* Bar
Agende sua aula experimental!
Rua Nova Bassamo,47
30/07/2020
GALERA VEM CONHECER
O Melhor Box de Itaquera
- Estrutura bem equipada
- Máximo 10 alunos por turma
- Vestiários
- Bar
Ops BARRR???
SIMMM, nossas dependências incluem um Bar, onde tu pode encontrar alimentos saudáveis e sua cerveja de qualidade.
Vem fazer parte do MELHOR BOX DE ITAQUERA!
| Segunda-feira | 07:00 - 11:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 11:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Sábado | 10:00 - 11:00 |