15/01/2022
Já imaginou ser uma nova mulher? Mudar o rumo da sua história?
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Muitas mulheres desanimam logo no começo, porque fazem um esforço danado e não conseguem ver resultados!
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Por isso eu quero que você experimente GRÁTIS, por 7 dias o MÉTODO JULIANA VILLAS!
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E se surpreenda com o resultado que você vai conseguir!
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Vou começar meu desafio dia 31/01 e para participar é só entrar no meu grupo do WhatsApp o link está na minha Bio!
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Te espero lá!
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13/01/2022
Está infeliz com a sua barriga?
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Tem uma POCHETE que INSISTE em te incomodar?
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E o ESTÔMAGO ALTO então?
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Quero te contar uma história rapidinho!
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Depois que minha filha nasceu a minha cintura não afinava com nada, mesmo fazendo dieta e treino!
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Como eu sou inconformada e acredito no poder do corpo humano, eu fui em busca de um tratamento alternativo para a minha barriga! E me submeter a uma cirurgia, não era uma opção para mim!
E eu encontrei 😍 ... na verdade, descobri que eu tinha uma lesão, chamada DIÁSTASE! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E para eu conseguir recuperar a minha barriga, eu precisava tratar essa lesão!
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Foi no início de 2020 que comecei a minha jornada de encontro com a MELHOR VERSÃO DA MINHA BARRIGA!
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Eu fiquei TÃO FELIZ que eu fiz disso a minha missão! Ajudar todas as mulheres que eu puder a recuperar a barriga e AFINAR A CINTURA!
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Lógico que com muito estudo e dedicação, eu me ESPECIALIZEI NO TRATAMENTO DA DIÁSTASE!
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Exato, sou especialista em deixar a sua barriga bonita 👙
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✅ Você está disposta a ter uma CINTURA FINA E FIRME?
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✅ Está disposta a acabar com a flacidez da sua barriga?
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🎁 Se você respondeu que SIM, clica no link que eu tenho um presente para você.
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*Vou fazer a quinta edição do meu DESAFIO GRATUITO, e começa dia 31/01 faça como eu e DECIDA ACABAR COM ESSA BARRIGA que te incomoda!*
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⬇️ VAMOS JUNTAS ⬇️
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09/09/2021
Todos os dias eu vejo as pessoas fazendo o vácuo ou vaccum como preferem chamar, com a intenção de tratar a diástase!
Porém isso não funciona! O vácuo tem papel importante na reabilitação, mas sozinho ele não tem o poder de estimular o tecido aonde está acontecendo a diástase!
Ah quando fazemos o vácuo, o reto abdominal não pode ser ativado, se não o vácuo não sai EEE outro ponto importante, para tratar a diastase, precisamos ter tensão em direções diferentes e opostas, e esse ponto, f**a por conta das posturas!
E você, já conhece o hipopressivo? Conta aqui nos comentários!
Se precisa de ajuda para tratar a sua diástase, me chama no direct e vem fazer da maneira certa!
02/09/2021
Qualquer distensão no abdômen que você tenha, independente se foi por conta da gestação, obesidade, levantar muito peso, treinos com muito impacto, você pode desenvolver diástase, que se caracteriza por uma lesão no tecido que separa os dois lados do abdômen, que se chama linha alba (essa parte vertical que está aí na figura).
A Diástase pode causar alguns desconforto no estômago, fazendo ele f**ar sempre estufado, disfunções no assoalho pélvico, como escapes de xixi, dor na relação sexual e má postura também!
Podemos corrigir essa lesão com exercícios hipopressivos, que consistem em respiração, postura e vácuo abdominal!
Você já fez algum teste para saber se tem Diástase ou sente algumas dessas coisas citadas acima? Conta aqui para mim!
peso
30/09/2020
Quer afinar sua cintura de 4 à 12 cm?
Melhorar sua postura e eliminar dor nas costas?
Me chama no direct que vou te ajudar 🥰
28/09/2020
Família que treina junto, evolui junto!
Uma honra atender essa família muito querida e abençoada!
Muito obrigada pelo carinho sempre!
Gratidão ❤️ @ Osasco, Sao Paulo