Physio Nery Fisioterapia e Pilates

Passamos a manhã do dia internacional da mulher compartilhando conhecimento sobre a saúde feminina, orientado sobre prevenção e tratamento de diversos sintomas da menopausa.
Quer saber mais sobre o tema? Deixe aqui nos comentários suas dúvidas!

Nosso abraço a todas as mulheres mundo a fora!
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Já pensou em ter uma melhor qualidade de vida?!
Nós podemos te ajudar a viver melhor com a dor crônica, realizando suas atividades de vida diária com eficácia e conforto.
Agende a sua aula!
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O nosso primeiro workshop está chegando! ❤️
No dia internacional da mulher, 8 de março de 2025 estaremos reunidas, em boas companhias e muita informação!
O evento é gratuito e com vagas limitadas, que inclusive já estão esgotando! Então entre em contato e garanta a sua!

Parabéns a todas as mulheres!

🔺️ ATENÇÃO! 📢

🥰💕

Piltes é vida!

Bateu a preguiça? Temos algumas dicas para você dar o primeiro passo e voltar à ativa (ou iniciar se esse for o seu caso rsr):
• Comece realizando uma ou duas vezes por semana, até seu corpo se acostumar com a rotina;
• Prefira o período em que você está mais disposta (o);
• Ouça sua música preferida enquanto se prepara para ir a sua atividade;
• Não pense em quanto tempo ainda falta para acabar o seu treino e sim que você conseguiu estar nele hoje!
Comece hoje mesmo a mudar os seus hábitos. Nós estamos aqui para te ajudar!

Ao contrário do que muitos pensam, o quadril não é a pelve (ou bacia)! O Quadril é na verdade, a articulação do fêmur com o osso da pelve, e essa articulação é uma das mais importantes no nosso corpo, pois recebe grandes cargas corporais, nos auxilia na nossa mobilidade e no equilíbrio. Por ser uma articulação estável e de grande movimento, alguns comprometimentos podem ocorrer, como por exemplo a bursite, a artrose ou a síndrome do impacto femuroacetabular.
A Fisioterapia pode te ajudar em cada situação, seja de modo preventivo ou na reabilitação e na dúvida, procure o seu Fisioterapeuta.