Tennis Star Aulas e Locações

Curso de capacitação de capacitação da cbt, tennis star representada pelos professores Diego almeida, Vitor Bruniera, Juliano e Luiz Costa

Professor Diego Almeida completando curso modulo D da confederaçao brasileira de tênis

O Pilates é um método de condicionamento físico que tem como conceito a integração e equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Nossa equipe é formada por fisioterapeutas e educadores físicos especializados na área, que seguirão um plano de aula específico para cada aluno.
Os princípios do método baseiam-se em respiração, centro de força, concentração, controle, precisão e fluidez. O Pilates beneficia a postura, melhora a força e a flexibilidade, alivia o estresse e tensão, além de proporcionar bem-estar físico e mental.
As aulas são ministradas com no máximo 3 alunos e tem duração de 55 minutos.
O Pilates transforma a rotina das pessoas e com 10 sessões já é possível perceber os resultados.
‘’Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna.’’ Joseph Pilates

TÊNIS

O Tênis é um esporte de explosão que desenvolve a capacidade cardiovascular e respiratória, além de melhorar a coordenação motora e os reflexos. Em uma hora de prática, se gasta em torno de 500 calorias.
A Tennis Star tem 4 quadras oficiais, para locação ou prática de aulas ministradas por nossos profissionais.

Tennis Star Aulas e Locações Pagina dedicada à academia Tennis Star: tradicional academia de tênis localizada no bairro de perdizes, zona oeste de São paulo a mais de 30 anos.