Studio de Treinamento Funcional e Crossfit, focado em emagrecimento e definição muscular. Treinos
10/05/2026
🌸💖 Mãe é força, inspiração, é amor! 💖
Neste Dia das Mães, nós homenageamos todas as mulheres que cuidam, incentivam, protegem e nunca desistem. 💪✨
Vocês são exemplo de coragem dentro e fora dos treinos!
Que hoje seja um dia cheio de carinho, reconhecimento e momentos especiais ao lado de quem vocês amam. 🫶
Feliz Dia das Mães! 🌷
MãesFortes QualidadeDeVida Saúde VilaFormosa MãeÉForça
Olha quantos exercícios de levantamento de peso olímpico nós iremos ensinar esse ano, e suas variações, é claro 💪😎
20/12/2025
A confraternização do Cross chegou e foi demais 😍👏💪Muito treino, fofoca e comida boa! Obrigado galera por mais um ano, um Feliz Natal e um Próspero ano novo pra todos!! Que 2026 possamos estar juntos novamente 🙏✨️💖
17/12/2025
Informamos que entraremos em recesso de fim de ano...O box estará fechado do dia 21/12 à 04/01. Voltamos ao funcionamento normal dia 05/01. Obrigado por mais um ano galera! ❤️
Venha cuidar da sua saúde física e também da saúde mental aqui no Studio Cross! Tenho certeza que independente da sua necessidade, nós conseguiremos chegar nos seus objetivos 🏋♀️🏃♂️
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Aqui no Studio Cross nós acolhemos todo mundo!! 😍
Você que ama treinar, ou vc que precisa fazer exercício mas precisa de um empurrãozinho, rsrs... você que nunca treinou na vida, ou já treina há anos, gestantes, idosos, adolescentes, obeso ou abaixo do peso, o nosso treino é pra você! 🏋♀️🏃♂️💪😍
Veja o antes e depois do treino no vídeo e como o exercício físico transforma vidas!
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O que os alunos dizem sobre o Studio Cross? 😍
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Estamos te esperando 💪🏋♀️
Olha só o nosso Coach explicando como funciona o nosso treino! 😍👏
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Transforme seu corpo e sua mente conosco 💪😍
Praça Nossa Senhora das Vitórias 187 - Vila Formosa
Agendamento: WhatsApp 11 99365-5588
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13/10/2025
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Você quer treinar todos os dias, num box de Funcional e Crossfit com acompanhamento do personal todos os dias, horário agendado e turmas pequenas?
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07/10/2025
Campanha Outubro Rosa em Movimento 💖😍
Você sabia que fazer atividade física é uma recomendação dos médicos durante o tratamento, e no pós do câncer de mama?
O exercício preserva e aumenta a massa muscular, diminui inchaços e retenção de líquido, melhora o apetite, o sono, as dores articulares, melhora saúde mental, e promove bem estar geral na saúde das mulheres!
Ele é indicado para TODAS as pessoas, até como forma de prevenção e cuidado com a saúde 🏋♀️🏃♂️
Durante esse mês, você pode treinar no Studio Cross Vila Formosa de graça por 3 dias pra sentir na pele o nosso método e aproveitar descontos exclusivos!
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| Segunda-feira | 07:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 10:15 |