Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Unico Pilates, Estúdio de pilates, Rua das Flechas, 841, São Paulo.
03/01/2026
✨ Estamos de volta! ✨
A Único Pilates retorna com as atividades em 2026 no dia 12 de janeiro!
Um novo ano, novas metas e o mesmo cuidado com o seu corpo e bem-estar 🧡
Prepare-se para retomar os movimentos, a saúde e a qualidade de vida.
Esperamos por você! 💪🧘♀️
No último sábado, o Único Pilates viveu uma noite daquelas! ✨
Nossa atividade de Amigo Ladrão — aquela versão divertida do amigo secreto onde a surpresa é garantida — rendeu muitas risadas, troca de presentes e momentos inesquecíveis. 🎁💙
Foi simplesmente maravilhoso celebrar juntos essa energia boa que só a nossa comunidade tem. Que venham mais encontros assim!
12/11/2025
Novembro Azul ✨
Mês de conscientização e cuidado com a saúde do homem 💙
A campanha Novembro Azul nos lembra da importância da prevenção e do autocuidado. Cuidar da saúde também é um ato de amor — com você mesmo e com quem você ama. 💪
E o Pilates é um grande aliado nessa jornada!
Além de fortalecer o corpo, melhorar a postura e reduzir o estresse, a prática regular do Pilates contribui para o bem-estar físico e mental, ajuda no controle da pressão arterial, melhora a circulação e aumenta a qualidade de vida — fatores que fazem toda diferença na prevenção de doenças.
Homens, esse é o lembrete:
👉 Faça seus exames de rotina
👉 Cuide da mente e do corpo
👉 Reserve um tempo para você
No estúdio, cuidamos de cada movimento — e te incentivamos a cuidar da sua saúde como um todo.
💙 Previna-se. Movimente-se. Viva com mais leveza.
13/10/2025
A fisioterapia vai além da recuperação,é sobre dar vida aos movimentos.
O Pilates é o segredo para trocar a insônia por um sono de qualidade. Agende seu horário para maiores informações.
08/10/2025
🧘♂️Movimento é vida!
07/10/2025
❤️Terça -Pilates e Dor nas costas. Fortaleça o core e alivie suas dores nas costas com Pilates! Com movimentos controlados e respiração correta,voce estabiliza a coluna e previne desconforto. 🧘♂️CUIDAR DA COLUNA É CUIDAR DE VOCÊ!!
06/10/2025
Começando bem a semana com Pilates!!
05/10/2025
29/07/2025
Muito importante a manutenção dos aparelhos de Pilates para mais segurança,eficácia e durabilidade dos equipamentos.