Studio Bronze Fit

Sua principal função é em proporcionar oportunidades de trabalhar com maior resistência contra o corpo. Ela oferece também um trabalho de fortalecimento da parte superior do corpo (pescoço, braços, ombros), bem como, da parte inferior (glúteos e pernas)e core !

Treino Funcional com musculação
Com ênfase em emagrecimento e definição muscular!!
Qualidade de vida e saúde !!!

Além de ter um baixo impacto nas articulações, o Pilates te ajuda a manter a mobilidade que é crucial para o equilíbrio e a força com a idade. O treino trabalha todo o seu corpo e é feito no seu próprio ritmo, sem forçar ou ir além dos seus limites.