08/03/2025
Feliz dia das mulheres para as incríveis profissionais do ADCORE Pilates e para todas as nossas alunas! 🩵
Jéssica França - Fisioterapeuta. Formação internacional. Sessões/aulas de PILATES convencional e terapêutico. Solo, equipamentos e Suspension - STUDIO COMPLETO.
Excelente localização, com um amplo espaço, conforto e qualidade de atendimento.
08/03/2025
Feliz dia das mulheres para as incríveis profissionais do ADCORE Pilates e para todas as nossas alunas! 🩵
27/02/2025
Durante o feriado de Carnaval, estaremos fechados nos dias 03, 04 e 05/03, retornando com tudo no dia 06/03!
Aproveitem para recarregar as energias! 🎭🩵✨
26/02/2025
Com o Pilates, a folia tá garantida – antes, durante e depois! 💃🏽✨
Estamos esperando você nas nossas unidades:
📍Penha: (11) 9.7467-2159
📍Alphaville: (11) 9.1846-5726
25/02/2025
Por aqui, estamos entrando no ritmo da folia com muito movimento, energia e disposição 🎊🩵
Afinal, um corpo ativo aproveita ainda mais a festa!
Vem pro ADCORE se preparar para curtir cada momento!
📍Penha: (11) 9.7467-2159
📍Alphaville: (11) 9.1846-5726
21/02/2025
Para sentir os verdadeiros benefícios, alguns hábitos fazem toda a diferença. E aí, como está o seu checklist? 👀
Já dá um ✅ em todos os tópicos? Se não, bora fazer acontecer!
Unidades:
📍Penha: (11) 9.7467-2159
📍Alphaville: (11) 9.1846-5726
28/12/2023
Estamos de férias e recebendo alguns feedbacks dos nossos alunos o que só mostra o quanto impactamos positivamente na vida de muitos e que 2024 será ainda melhor se você estiver conosco! ✨🤩
A fez apenas 3 aulas conosco no mês de dezembro antes de sua viagem devido a um quadro de dor na coluna e já sentiu diferença!!!
Quer se beneficiar também?
Retornamos dia 08/01/2024 e estaremos esperando por vocês! 🤸🏾♀️
Envie uma mensagem no nosso WhatsApp e te responderemos assim que retornarmos 🤗
📍Unidades:
Penha 📲(11) 97467.2159
Alphaville 📲 (11) 91846.5726
24/12/2023
Que a magia do Natal ilumine seus dias com alegria, paz e muita harmonia! 🎄✨
Feliz Natal do nosso estúdio para o seu coração e sua família! ❤️
01/10/2023
Bom dia!!!!
5 anos de ADCORE pilates!!! 🥳
Sou grata por cada fase nessa trajetória linda e que me fez chegar até aqui!
Postei tudo nos stories 🥰
Agradeço a todos que por aqui passaram, fizeram e fazem parte da história do estúdio!
10/09/2023
10 de Setembro - Dia mundial da prevenção ao suicídio 🎗️
E algumas atitudes podem fazer diferença na VIDA de alguém que pode estar do seu lado:
• Tenha empatia - se importe com quem está próximo a você;
• Não julgue - a dor do outro não pode ser ignorada;
• Ouça - esteja disponível para ouvir uma pessoa;
• Aconselhe - dê conselhos para que a pessoa possa procurar um profissional.
A VIDA É A MELHOR ESCOLHA 💛
21/07/2023
As Barbies Pilateiras do ADCORE pilates 💕🤸🏼♀️
Arrasaram meninas!!!! 😍
| Segunda-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 12:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 15:00 - 14:00 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 12:00 |