Academia Zeuz - Unidade São Luis

Alunos, atenção aos dias de funcionamento especial Final de Ano.

Atenção para os novos horários a partir de amanhã 19-10-2020

VEM TREINAR!

Venha conhecer nosso espaço

Academia ZEUZ

WhatsApp 94749-7212

🏋🏻‍♂️💪🏾✨👊🏾

Neste feriado, estaremos funcionando das 8:00 às 14:00hs
Aproveite e venha treinar 💪🏾🏋️‍♀️👊🏼

Parabéns a todos profissionais de educação física. 💪🏾✨👏🏼👏🏼

A partir de Segunda-Feria 24-08-2020 estaremos funcionando em novo horário
Manhã: 07:00 às 11:00

Tarde/Noite 17:00 às 21:00

Um pouco sobre alongamento:
Em um curto prazo de tempo (alguns minutos ou horas), esse alongamento permanece e o músculo tende a perder força e potência, pois está "esticado".
Já em um longo prazo (semanas ou meses de alongamento), o músculo se adapta e cria novas fibras musculares, se tornando de fato mais longo.

E você, se alonga antes ou depois do treino?

Academia é o local onde as pessoas são desafiadas todos os dias. e você vai se desafiar hoje a partir das 16:00 ?

Academia é o local onde as pessoas são desafiadas todos os dias. e você já se desafiou hoje?

Segue nossa dica da semana para forma correta do AGACHAMENTO LIVRE, evite leões.

ACADEMIA ZEUZ DESEJA UM FELIZ DIA DOS PAIS !!!
NÃO SOMENTE PARA O PAI BIOLÓGIO, MAS SIM PARA TODOS OS PAIS QUE TEM A CAPACIDADE DE AMAR AQUELE QUE CHAMA DE FILHO.