Agua Marinha Academia

⚠Confira nossos novos horários de funcionamento!
Segunda à Sexta - 06H às 22H
Sábados - 08H às 14H
Feriados - 09H às 14H

Venha treinar conosco! 💪

⚠️Estaremos funcionando na Sexta Feira. Feriado do dia 09 de Julho!
Horários: 09 às 14H 💪

Técnica da semana
Rua Shobee Kumagai, 110. Cel 93803-1195

REABERTURA DA ACADEMIA

- Reabertura dia 14/07 (terça feira)

* Modalidades
- Musculação, Cross e natação

* Horária e duração das turmas
- Manhã 07h as 08h e 08h as 09h
- Noite 17h as 18h, 18h as 19h, 19h as 20h e 20h as 21h
- Duração das aulas de 45min, 15 min de higienização para a próxima turma
- Natação somente poderão frequenta intermediário e avançados

* Agendamento natação e musculação
- Agendamento será feito através do aplicativo TECNOFIT, baixe o aplicativo na loja do seu Android ou App Store e faça seu login com seu e-mail cadastrado no nosso sistema e a senha será enviado ao seu e-mail.

* Agendamento Cross
- Agendamento será feito através do aplicativo TECNOFIT BOX.

* modalidades que NÃO VOLTARÃO
- Ginásticas, Hidroginástica, Jiu-jítsu, Muay Thai, Flashback

* Lives
- As Lives de ginástica continuaram acontecendo normalmente no Instagram

* Desativados
- Bebedouros estarão desativados, pedimos que leve sua própria garrafinha
- No vestiário os chuveiros estarão desativados, mesmo os alunos que frequentarem as aulas de natação os chuveiros não estarão funcionando de acordo com o decreto da vigilância sanitária, funcionando normalmente somente os vasos sanitários

* Planos
- Alunos que não retornarem nesse momentos, fiquem tranquilos, pois o plano de vocês permanecerá congelado.
- Aguardamos o seu retorno.

Tem treino novo no canal!!
Inscrevam-se ❤️

FUNCIONAL EM CASA Exercícios 1-Skipping no degrau 2-Afundo alternado 3-Agachamento com salto 4-Prancha 5-Burpee 6-Agachamento com isometria Treino deverá ser realizado da segu...

https://youtu.be/afweSOtAfT8

TREINE EM CASA - MEMBROS INFERIORES E OMBROS AQUECIMENTO - 3 séries Realizar cada exercício durante 1 minuto e descansar entre eles durante 30 segundos - Skipping baixo ou alto - Polichinelo OMBROS - 4 ...

Se inscrevam em nossa canal e acompanhem nossas aulas!! Esperamos vocês ❤️

Academia Água Marinha A academia mais completa da Zona Leste de São Paulo! - Cross - Musculação - Ginástica - Natação e Hidroginástica - Lutas Rua Shobee Kumagai, 110