Ballet Fly - Let's Pilates

Hoje eu te mostro
como é fazer uma aula de Ballet Fly ✨
Um treino que une força, leveza e consciência
👉 Quer experimentar? Chama no WhatsApp 11 98157-1386

Endereço é Rua Teixeira da Silva, 329 - Paraíso
São Paulo/SP - a 100m da estação Brigadeiro do metrô

As opções de aula experimental são:
30 minuntos: R$ 49,00
60 minutos: R$ 80,00
3 aulas de 30 min: R$ 120,00

No Ballet Fly, CADA CORPO É ÚNICO.

Nem todo mundo evolui no mesmo ritmo
e está tudo bem.

Algumas pessoas precisam de mais tempo para ganhar força,
confiança e estabilidade.
Outras passam por pausas, retornos, mudanças no corpo
ou simplesmente têm uma história corporal diferente.

Pensando nisso, criei variações dos movimentos,
como essa versão do Guerreiro II,
para que cada aluna possa avançar com segurança,
sem comparações e sem pressa.

Aqui, o desafio respeita o seu momento.
O corpo aprende, se adapta e se fortalece no tempo certo.

No Ballet Fly, você não precisa “dar conta”.
Você precisa se sentir segura para continuar.

✨ Evolução real é aquela que cuida.

Gostou do look? É da

P.s: Não sei se essa figura já existe com outro nome.
Mas eu nunca havia feito dessa forma.
Se você conhece algo parecido, me conta aqui 🤍

O Guerreiro no ar se sustenta pela organização.
Postura clara, força contínua e atenção no eixo.

Estar no ar é sustentar uma base forte.

Quando a presença se estabelece,
o movimento ganha clareza,
o esforço se distribui melhor
e a ação encontra direção.

Esse trabalho se constrói na prática,
no tempo do corpo, aula após aula.

🪶
📩 Vagas da semana abertas.
Me chama no direct para agendar.

O tecido acrobático é extremamente lúdico.
Mas não é um brinquedo.

É um equipamento aéreo que exige rigor técnico em ancoragem, montagem, escolha da estrutura, rigging e equipamentos de segurança, além de técnica corporal específica.

Sem esses cuidados, o risco de acidentes graves é real.

Por isso, o tecido acrobático é uma atividade artística e uma prática física que deve ser ensinada por profissionais qualificados, com formação na área do movimento e treinamento específico em aéreos.

💬 Agora quero saber de você:
Se você é mãe, pai, educador, ou praticante, o que desperta seu interesse pelo tecido acrobático?
👉 coordenação, força, confiança, diversão… ou curiosidade?

Vamos conversar nos comentários 👇✨

A Iara levou o filho (15 anos) e os sobrinhos ao circo.
Viu as tecidistas no palco e comentou:
“Olha… a tia também faz tecido acrobático.”

O filho adolescente (fase em que referências parentais costumam ser questionadas), olhou e disse orgulhoso:
“Mãe, você voa.”

Estudos na área de comportamento e atividade física mostram que quando pais mantêm uma prática corporal consistente, há maiores chances de filhos se interessarem por esportes e adotarem um estilo de vida mais ativo.

O exemplo cotidiano tem impacto direto na formação de hábitos.

A Iara inspirou pelo exemplo de presença, autonomia e continuidade.

Aqui, o corpo é experiência, educação e referência.
Um aprendizado que ultrapassa a aula e segue para a vida.

Agora é a hora de começar.

Construir hoje o corpo que vai te acompanhar nos próximos anos
é um investimento em autonomia, liberdade e movimento.

Aula experimental do Ballet Fly:
• 60 min — R$ 80,00
• Mini combo (30 min de aula + avaliação) — R$ 49,00

📲 Agendamentos pelo WhatsApp: 11 98157-1386





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