H10 Escola de Vôlei

🏐🔥Aqui na H10 tem sempre um evento, um festival, um campeonato… enfim, sempre tem algo pra agitar nossa rotina de aprendizado com experiências reais no esporte.

Dentre tudo o que rola, o que você mais curte? Conta pra gente nos comentários! 👇

✨ H10 Escola de Vôlei: um lugar para aprender e se apaixonar pelo esporte!✨

🔗h10escoladevolei.com.br | Link na Bio

☝🏼😉 Entre em contato para matrículas e agendamentos de aula!

📍 Brooklin • Acre Clube • Pinheiros • Vila Mariana • Vila Clementino •

👀 Estão acompanhando a VNL?👆🏼Hoje se iniciam as fases finais da Liga das Nações Feminina de Vôlei 2025.

Nessa jornada rumo ao título, o Brasil terminou a fase preliminar na 2° posição, com 31 pontos e 11 vitórias de 12 jogos.

Agora nas quartas de final, o desafio é Alemanha, amanhã, 24.07. Bora torcer e jogar a energia lá pro alto!!!

📺 SPORTV - VBTV

🗓️ Semifinais - 26.07 às 11H e 15H
🗓️ Final e 3° Lugar - 27.07 às 11H e 15H

🏐 h10escoladevolei.com.br

• Brooklin • Acre Clube • Pinheiros • Vila Mariana • Vila Clementino •

👀 🚨MAIS UMA UNIDADE H10 ESCOLA DE VÔLEI!!!

Quem aqui imagina onde vai se encontrar a nossa nova casinha???

A - Zona Oeste
B - Zona Leste
C - Zona Norte
D - Zona Sul

Deixem seus papites nos comentários e fiquem atentos, em breve soltaremos mais informações sobre essa novidade incrível!

H10 Escola de Vôlei: um lugar para aprender e se apaixonar pelo esporte!

✨ h10escoladevolei.com.br | Link na Bio

☝🏼😉 Entre em contato para matrículas e agendamentos de aula!

🏐✨Descansa, mas não desliga!

Nas férias, tá tudo bem dormir um pouquinho mais, dar aquela exagerada nos lanches e curtir o tempo livre… 😴 Mas sabe qual é o segredo? 👉 É voltar pra buscar o balde toda vez que chutar! rs 🤪

💤🥱 Descansar é essencial, afinal, corpo e mente precisam respirar! Mas manter-se ativo de leve durante as férias faz toda a diferença na volta aos treinos. Quem se movimenta agora, volta com mais ritmo, confiança e menos chance de lesão!

‼️ E calma: não precisa ser treino pesado! Vale brincar, correr, jogar, se alongar, dar uns saques na praia ou no parque… o importante é não desligar 100%! 😉

Nos vemos em breve. E sim… a rede vai estar te esperando. 🏐💙 H10 Escola de Vôlei: um lugar para aprender e se apaixonar pelo esporte!

🔗 h10escoladevolei.com.br | Link na Bio
☝🏼😉 Entre em contato para matrículas e agendamento de aula experimenta!

📍 Brooklin • Acre Clube • Pinheiros • Vila Mariana • Vila Clementino •

Fala a verdade, esses esparadrapos nos dedos chegam a ser estilosos não é mesmo? Mas não é só por isso que a galera do vôlei usa 👆🏼😬.

Na verdade, eles ajudam a proteger articulações e a dar mais estabilidade nos movimentos. Com isso os(as) jogadores(as) ficam mais confiantes nos toques e bloqueios.

E vocês, usam ou não usam esparadrapos nos dedos???

✨ h10escoladevolei.com.br ✨ Link na bio

📍 Brooklin • Acre Clube • Pinheiros • Vila Mariana • Vila Clementino •

Enfim férias.

A gente se vê de novo em breve: dia 31 de Julho 🫵🏼😎 !

H10 Escola de Vôlei: um lugar para se apaixonar pelo esporte!

✨ h10escoladevolei.com.br ✨

📍 Brooklin • Acre Clube • Pinheiros • Vila Mariana • Vila Clementino •

📸 Mais imagens na Copa H10 de Voleibol, da H10 Escola de Vôlei, que foi realizada no último sábado, 28 de Julho!

🏐 SIMPLESMENTE INCRÍVEL!

😍 A H10 É 10!!

📸 Confira algumas imagens na Copa H10 de Voleibol, realizada no último sábado, 28 de Julho!

🏐 Foi demais!

😍 A H10 É 10!!

🌍🏐 COPA INTERNA H10 Escola de Voleibol: MUITO MAIS QUE UM TORNEIO!

Esse vai ser um final de semana, nossa quadra vai virar um verdadeiro palco de união, esporte e solidariedade! 💙

📊 Olha só o que vem por aí:
🏐125 participantes de 08 a 14 anos
🌎 Representando 4 países
👕 Divididos em 16 equipes
🔥 30 jogos emocionantes
🏟️ 4 quadras simultâneas
🤝 E uma causa nobre: arrecadação de itens esportivos

Esse é o nosso jeito de ensinar com o jogo, de formar dentro e fora da quadra, e de envolver as famílias em algo que vai além do placar.

💪 Vem vibrar com a gente, torcer, ajudar e se emocionar.

H10 Escola de Vôlei: um lugar para se apaixonar pelo esporte!

✨ h10escoladevolei.com.br ✨

📍 Brooklin • Acre Clube • Pinheiros • Vila Mariana • Vila Clementino •

🏐🇧🇷 DIA NACIONAL DO VÔLEI
Mais que um esporte, uma paixão que ensina, une e transforma!

Hoje é dia de celebrar o vôlei que forma atletas, mas também forma caráter.
O vôlei que começa no saque e termina no abraço.
Que exige trabalho em equipe, coragem, respeito e entrega.

Parabéns a todos que vivem, respiram e compartilham esse esporte incrível com a gente, dentro e fora das quadras!

H10 Escola de Vôlei: um lugar para se apaixonar pelo esporte!

✨ h10escoladevolei.com.br ✨

📍 Brooklin • Acre Clube • Pinheiros • Vila Mariana • Vila Clementino •