Studio Eko - Jardins

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Studio Eko - Jardins Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Eko - Jardins, Estúdio de pilates, Alameda Jaú 1977, São Paulo.

✨ Transforme sua vida com PILATES E CUIDADO INTEGRAL
🤸🏼Há 19 anos cuidando do seu movimento, postura e bem-estar | Adm Fisio Simone 🤗 | Pilates + Fisio e muito mais | ⭐ 5 no Google | 📍 Jardins | 👇 Agende sua aula ou sessão já! O Studio Eko é um ambiente aconchegante e charmoso que vem com a proposta de cuidar de você como um todo, proporcionando-lhe uma melhor qualidade de vida, bem-estar, um corpo saudável, bonito, com a postura correta sem dores e a mente tranquila e energizada! Queremos cuidar de sua saúde física e mental, equilibrar seu corpo e mente através de um ambiente de relacionamento agradável, tranquilo, trabalhos corporais, faciais, mentais, de energia e orientações para toda vida! Para isso contamos com qualificados profissionais e eficientes ferramentas: a Avaliação, o Pilates, a Yoga, o Treinamento funcional, a Fisioterapia ortopédica, geriátrica, neurológica adulto e infantil e respiratória, Reabilitação pós COVID, a Reeducação Postural Global (RPG), Quiropraxia, Massagens, Acupuntura, Rolfing, Aromaterapia, Meditação, Nutrição e também DICAS de saúde e de bons hábitos de vida diários (posturais, ergonômicas, alimentares e outras).

No Pilates, força não é apenas sobre intensidade. É sobre construir estabilidade, consciência corporal e controle em cad...
02/10/2026

No Pilates, força não é apenas sobre intensidade. É sobre construir estabilidade, consciência corporal e controle em cada movimento.

Com a prática, o corpo ganha mais força para realizar as atividades do dia a dia com segurança e autonomia, respeitando seus limites e seu ritmo. 💚

Feliz Dia da Secretária! 💚Hoje é dia de reconhecer quem está sempre pronta para acolher, organizar, orientar e fazer tud...
30/09/2026

Feliz Dia da Secretária! 💚

Hoje é dia de reconhecer quem está sempre pronta para acolher, organizar, orientar e fazer tudo acontecer com simpatia e dedicação.

Nosso carinho e parabéns a todas as secretárias, em especial a Danie Alves da Mota que faz parte da rotina do Studio Eko. Que o seu dia seja tão especial quanto o cuidado que oferece todos os dias!

🙏

28/09/2026

Um pouquinho da minha história com o vôlei…💕

Drenagem linfática e lipedema ainda geram muitas dúvidas, e nem tudo o que se ouve por aí é verdade.Neste carrossel, reu...
28/09/2026

Drenagem linfática e lipedema ainda geram muitas dúvidas, e nem tudo o que se ouve por aí é verdade.

Neste carrossel, reunimos alguns pontos importantes para entender melhor o procedimento manual, o lipedema e os cuidados que fazem diferença. Informação também faz parte do cuidado com o corpo. 💚

Deslize para conferir!!!

📍 Dry Needling: uma técnica para aliviar dores e tensões muscularesO Dry Needling (Agulhamento a Seco) é uma técnica uti...
25/09/2026

📍 Dry Needling: uma técnica para aliviar dores e tensões musculares

O Dry Needling (Agulhamento a Seco) é uma técnica utilizada no tratamento de pontos gatilho e tensões musculares. São usadas agulhas bem finas, semelhantes às da acupuntura, porém com abordagem e objetivos diferentes.

🔹 Sabe aquele “nó” dolorido no músculo?
Ele pode estar relacionado a um ponto gatilho — uma região mais tensa e sensível da musculatura.

🔹 Como o Dry Needling age?
A agulha é aplicada diretamente no ponto gatilho, ajudando a reduzir a tensão muscular, aliviar a dor e melhorar a mobilidade.

🔹 Quando pode ser indicado?
Pode ser utilizado em casos de torcicolo, dores nas costas e no pescoço, tensões musculares, algumas dores no joelho e lesões relacionadas à prática esportiva.

🔹 E depois da sessão?
Algumas pessoas percebem alívio já após o atendimento. A região também pode ficar sensível por 1 ou 2 dias, com uma sensação semelhante à de um treino mais intenso.

✨ A indicação é feita após avaliação individual, considerando as necessidades de cada paciente.

📲 Para mais informações ou agendamentos, fale com o Studio Eko e agende com o Fisio Luis Gustavo.

22/09/2026

Pilateando na Chair!! Bora?!

Dor recorrente não precisa fazer parte da sua rotina. Quando o corpo sinaliza que algo não está bem, olhar para essa men...
22/09/2026

Dor recorrente não precisa fazer parte da sua rotina. Quando o corpo sinaliza que algo não está bem, olhar para essa mensagem com atenção pode ser o primeiro passo para recuperar o bem-estar.

No Studio Eko, você encontra diferentes especialidades e profissionais preparados para cuidar de você de forma individualizada, buscando mais equilíbrio, movimento e qualidade de vida.

✨ Seu corpo merece cuidado e atenção.

Endereço

Alameda Jaú 1977
São Paulo, SP
01420-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+551130633468

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