Academia especializada em treinar familias em Artes Marciais, musculacao e fitness FAMÍLIAS: Somos especializados em treinar famílias.
Academia dos irmãos Minotauro e Minotouro (UFC) com diversas modalidades FITNESS (musculação, bike, esteira) ARTES MARCIAIS (boxe, muay thai, jiu-jitsu) e CROSS COMBAT. ECONOMIA: Três academias em uma com diversas modalidades de Artes Marciais, Cross Training, Fitness e Musculação. QUALIDADE: Treinos em um ambiente amplo, climatizado, desodorizado e equipado com as melhores marcas e tecnologias.
Boxe
Rogério Minotouro - dica de golpe do nosso Mestre.
Somos Lutadores
Quem olha de fora uma luta de BOXE presta mais atenção no golpe, não percebe a potência que um giro certo garante para o boxeador por exemplo. Quem treina, aprende que cada detalhe pode mudar o resultado.
Somos Lutadores
Faixa preta de Jiu-Jítsu.
Mais de 10 anos treinando na Team Nogueira Zona Sul.
Treina praticamente todos os dias pela manhã.
Depois da aula… ainda vai “brincar” na musculação.
A argola ficou um tempo fora.
E o Gil sempre perguntava:
“Quando ela volta?” 😂
Tá aí, Gil! OSS
Um Tjme Uma Família
23/05/2026
Mesmo com frio, LUTE🥊🥊🥊😁
19/05/2026
Ao longo do Jiu-Jítsu…
o mestre mandou. 🥋
Neste aulão, só valia a finalização que o Mestre Eddie mandasse.
E foi impressionante ver como o treino mudou.
Teve muito mais leitura, estratégia e técnica no rola.
Às vezes, limitar o caminho faz o Jiu-Jítsu aparecer ainda mais.
Os alunos adoraram a experiência.
E no final da aula, a pergunta já era:
“Quando vai ter de novo?” 👀
🥋 Team Nogueira Zona Sul
Somos Lutadores
Boxe para todos.
16/05/2026
O frio pesou esta semana, mas o pessoal veio mesmo assim.E não faltaram bons golpes por aqui.
E o mais engraçado é que no inverno o treino f**a ainda melhor.Você sai mais leve, mais quente, mais vivo.
Se você não conseguiu vir, tudo bem.A próxima semana começa logo ali.
🥊Team Nogueira Zona SulUm time, uma família.
Você pode ter o Rodrigo Minotauro na sua empresa.
E talvez a parte mais interessante disso…
não seja sobre luta.
É sobre liderança.
Respeito.
Controle emocional sob pressão.
Disciplina para continuar mesmo nos dias difíceis.
Porque a verdadeira luta acontece na vida.
Nos negócios.
Nas decisões.
Na forma como tratamos as pessoas todos os dias.
Minotauro hoje leva essa experiência para empresas, equipes e eventos através de palestras que conectam esporte, mentalidade e valores humanos de verdade.
Contato: 11 91199-3838
🥊
Um time, uma família.
12/05/2026
Na Team Nogueira, a arte marcial vai além do treino.
Nossa metodologia, desenvolvida pelos irmãos Minotauro e Minotouro, ensina técnica, respeito, disciplina e controle de forma segura e progressiva.
Aqui, crianças, adolescentes e adultos aprendem defesa pessoal, confiança, foco e resiliência dentro de um ambiente onde o respeito vem antes de tudo.
Aprender sem se machucar também faz parte da nossa filosofia.
Jiu-jítsu • Boxe • Muay Thai • Capoeira
Para todas as idades.
Team Nogueira Zona Sul
10/05/2026
Nossa história começa aqui.
E continua toda semana em quem escolhe viver isso com a gente.
Team Nogueira Zona Sul
Um time, uma família.
| Segunda-feira | 06:00 - 21:30 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:30 |
| Quarta-feira | 06:00 - 21:30 |
| Quinta-feira | 06:00 - 21:30 |
| Sexta-feira | 06:00 - 21:30 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |