26/07/2021
Vamos para mais uma semana de FERRO, TREINO & SUOR.
E você, quantas vezes na semana vai se exercitar? 🔥 espero que o máximo possível.
MUSCULAÇÃO PARA TODOS
Marcelo Franco - Personal
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Marcelo Franco - Treinamento personalizado, na saúde, na doença e no envelhecimento. Cref: 114256-G/SP
26/07/2021
21/07/2021
O que você faz nas suas férias? Sofia treina, exemplo de dedicação 💪🏻👧🏼
Treino geral, todos os grupos musculares!!!!
sabadin
21/07/2021
Stiff com Step, só quando há necessidade...
bruta 💪🏻👧🏻
21/07/2021
O meninão chegou como na academia? Pesando 29kg, franzino, desolado, chateado e agora.... bugando tudo, ninguém entende nada...
💪🏻👦🏻
MUSCULAÇÃO PARA TODOS
19/07/2021
ATENÇÃO! DEPOIS DE MUITO TEMPO E PEDIDOS....
Dia 18 de Setembro organizaremos mais um Futebol da Academia C4, futebol, churrasco e cerveja
Para participar será necessário apresentar o comprovante de Vacinação (pelo menos a 1°Dose) e realizar o pagamento da taxa de 45,00 de forma antecipada, pois as vagas serão limitadas por razões de segurança.
O convite estende-se a todos os alunos e ex alunos da academia.
SERÁ QUE O TIME DOS PROFESSORES GANHARÁ NOVAMENTE? Ou o TIME DOS COACHES VENCERÁ?
PRÊMIOS.
TIME CAMPEÃO: TROFÉU
ARTILHEIRO: 1 MÊS DE ACADEMIA C4 GRÁTIS.
MARQUE SEU AMIGO PERNA DE PAU.
Mais informações, comigo mesmo.
🏆⚽️🍻🍺🍺🍻🍺🍺
19/07/2021
ATENÇÃO! DEPOIS DE MUITO TEMPO E PEDIDOS....
Dia 18 de Setembro organizaremos mais um Futebol da Academia C4, futebol, churrasco e cerveja
Para participar será necessário apresentar o comprovante de Vacinação (pelo menos a 1°Dose) e realizar o pagamento da taxa de 45,00 de forma antecipada, pois as vagas serão limitadas por razões de segurança.
O convite estende-se a todos os alunos e ex alunos da academia.
SERÁ QUE O TIME DOS PROFESSORES GANHARÁ NOVAMENTE?
PRÊMIOS.
TIME CAMPEÃO: TROFÉU
ARTILHEIRO: 1 MÊS DE ACADEMIA C4 GRÁTIS.
MARQUE SEU AMIGO PERNA DE PAU.
Mais informações, comigo mesmo.
19/07/2021
2021/2017.
LEALDADE, PARCERIA E COMPROMISSO AO TRABALHO, amigos dos tempos áureos da Gym4Life, onde o foco era ajudar pessoas, com suor e amor à camisa.
Nada mudou!
Concorrentes NUNCA, ALIADOS.
🔥
16/07/2021
Flexão até a falha e olha o tríceps do garotão como está desenhado.
BRUTO! 💪🏻🔥
16/07/2021
- era 1945, a II G.M acabara, podíamos sair de casa, liberdade voltara, praticar o culturismos nos ginásios estava liberado, treinar pesado era sinônimo de ignorância e risco de ficar estéril, rendido, infértil...
Bons tempos . . .
Até o tríceps trabalhava nos Legs do passado.... 🔥
15/07/2021
Esqueci de algo? Fala aí... 🔥
15/07/2021
Não é miragem, Gabriela treinando às 21:00, braços....
O mundo pode acabar, zerei a vida.
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