Qual é o horário de funcionamento?

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Ritual I The 30-Minute Gym

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Brasil
São Paulo, SP
Ritual I The 30-Minute Gym

Como chegar

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Ritual I The 30-Minute Gym, Instrutor de desporto e fitness, Avenida das Nações Unidas 12495,/Terreo, São Paulo.

28/02/2024

At the heart of everything we do, it's always been about helping our tribe who walk into our gyms, whether they are looking for a safe space, a quiet moment from their busy lives or a nurturing community for shared workouts, laughter, and heartfelt connections that end with a strong fistbump before they go back to their lives. 🤜🤛

We walk into each day, every day with one goal, and that is to help our people live better, feel stronger, lead healthier, more resilient lives filled with confidence and self-assurance — We care about this deeply and so should you because you're worth it. 🖤

26/02/2024

Which is better?👉👈

25/02/2024

We're not seeking you just for today; we want you every day. Pursue what you truly desire, not what the New Year tells you to do. 🤜🤛 See you tomorrow, and every day after.

23/02/2024

Who looks this good mid-session? It's absolutely crushing it!🤜🤛🖤🔥

21/02/2024

"I believe that the most important thing about fitness is that you need to make it enjoyable - whether it’s doing it with people you love (or making them do it with you 🤭), trying something new, or accomplishing something that you never knew you could. It’s not always about a body-crushing workout, but celebrating small wins, new friends, and the fact that you showed up. Isn’t life just the same? 😉" - Jermaine, Ritual Tribe

We love you Jermaine! You have been crushing all your sessions and being consistent at your ritual, we see it and we can't wait to celebrate all the milestones, big and small, to come!🖤

21/02/2024

Fresh, fresh right out of the laundry, for your convenience. It's a gym and more.😉

20/02/2024

It’s like the Daily Dose, but 50 minutes long, plus fire.

More complex movements, trickier workout formats, real-world strength challenges. Play at the cutting-edge of functional training.

Train the body as the machine, not with machines.

Recommended dose: once per week, followed by a rest day🤜🤛

Book your Double Dose session, happening every Saturday, 5pm on our app!

17/02/2024

A Ritual a day, keeps life in play. 😉🖤

12/02/2024

No excuses. Turn up as you are, heels or tie, your workout gear will be waiting and your class coach will have your back, always. You ready?

Ritual is the Remedy.

10/02/2024

This year, let’s try to mature how we appreciate movement and food; we’re investing in our physical and mental health in the long-term, choosing to enjoy the process, and prioritizing balance over extremes.🤜🤛

29/06/2023

Aquele toque pós treino pertence a todos nós. Tenha orgulho disso; nós somos Ritual.

🤜🤛

05/01/2023

A Ritual é mais do que apenas um lugar para suar a camisa. É uma comunidade de pessoas que estão aqui para mudar suas vidas. É um lugar para aprender a mexer bem o corpo, porque você sabe que só consegue um. É um lugar onde você aprende que o exercício não precisa ser uma punição, mas que pode se tornar um ritual diário agradável - um lugar que você pode chamar de lar. Este é o Efeito Ritual.

01/01/2023

A equipe da Ritual Gym Brazil deseja a todos um ótimo 2023.

Muito obrigado!

30/12/2022

Quais são as suas metas para 2023?
Deixe nos comentários.

10/12/2022

Nossos clientes descobriram que se trata menos de tentar encontrar o momento e o treino perfeito e mais sobre o progresso, o que cria uma inércia positiva. Seu primeiro passo é apenas aparecer. Venha, não importa o seu nível de condicionamento físico, nossos coaches irão guiá-lo em um ambiente seguro e de apoio para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

07/12/2022

É fácil desanimar quando parece que não conseguimos fazer grandes progressos. É importante, porém - especialmente quando a sua vida parece estar muito ocupada - lembrar que a perfeição não deve ser seu objetivo; o progresso vai aparecer se você continuar!

Se você está ansioso para progredir para um novo movimento ou técnica, não fique! Peça ajuda dos nossos coaches e eles o ajudarão a acompanhá-lo na sua jornada aqui na Ritual.

05/12/2022

A intensidade é relativa; a dose de exercício que você precisa hoje é exclusiva para você, e estamos aqui para ajudá-lo a encontrar seu ritmo para que você faça o suficiente.

Portanto, aqui está seu lembrete de que não existe um único treino perfeito para fornecer os resultados desejados. A chave é a consistência, e estamos aqui para ajudá-lo a obter uma melhoria gradual por meio da consistência.

30/11/2022

Antes de sua próxima sessão, vamos fazer uma pausa.

Feche suavemente os olhos. Respire fundo e concentre-se em como você está se sentindo hoje. Use isso como um esforço consciente para sintonizar o quanto você quer se esforçar hoje.

Defina sua mente para o treino.

03/11/2022

Que seja fluido o tempo que você arruma para o que é importante. Se não for conforme o planejado, adapte-se e siga em frente.

24/10/2022

Não se trata apenas de HIIT, trata-se de Exercício Eficiente e de obter bons resultados a médio e longo prazo. A chave aqui é a sustentabilidade, porque os benefícios reais vêm do que você faz consistentemente ao longo de um ano, não de um treino maluco ou mesmo das próximas 4 semanas.

Endereço

Avenida Das Nações Unidas 12495,/Terreo
São Paulo, SP
04578-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 20:30
Quarta-feira	06:30 - 20:30
Quinta-feira	06:30 - 20:30
Sexta-feira	06:30 - 20:30

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