29/11/2023
Sai do sofá e vamos treinar....
Terças e quintas feira ás 20 horas.
Academia Upgrade
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Venham conferir nossas instalações e promoções. Estamos localizados na Av. Itaberaba 1394 A (Fre A Academia Upgrade é uma empresa que atua em São Paulo.
Com uma visão moderna a empresa investe em tecnologia e na satisfação de nossos clientes através da excelência e eficiência de nossos serviços. Nós da Academia Upgrade nos preocupamos em oferecer aos nossos alunos um atendimento diferenciado, ágil e competente. Nosso objetivo é atender as necessidades de nossos alunos através de produtos e serviços com alto padrão de qualidade. Nossa missão é ofer
29/11/2023
30/09/2022
Vamos treinar Jiu Jitsu de terça e quinta feira ás 15:00,
16:30 e TB as 20 horas.
08/10/2021
16/02/2020
Obrigado por me ajudar nesta árdua tarefa de mudança,
30/11/2019
Venha fazer uma semana de aula grátis.
17/05/2019
Benefícios do Pilates: Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. Enfim, uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente.
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL!!!
07/11/2018
Mora na Freguesia e já treina ou quer começar a treinar Jiu-Jitsu? 🥋
Venha fazer 1 semana de treinos grátis 👊
Nos envie uma mensagem para saber os detalhes e agendar sua visita.
12/10/2018
🥋 Dificuldades quando o oponente f**a travado na sua guarda?
Dá uma olhada nessa omoplata 💪
02/10/2018
02/10/2018
Sofrendo muito na meia guarda e tomando amasso dos adversários?
Dá uma olhada nessa raspagem caindo com a guarda passada!
Oss 🥋💪
Treinos para iniciantes e avançados de segunda, quarta e sexta às 20h na Freguesia do Ó.
25/09/2018
Dá uma conferida nesse estrangulamento de dentro da guarda! 💪🥋
Treinos para iniciantes e avançados de segunda, quarta e sexta às 20h na Freguesia do Ó.
06/03/2018
Musculação, Jump, Step, Local e Ritmos!!! Tudo isso por R$67,00, é na Upgrade.
Corre!!! 🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️
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Categoria
Endereço
Avenida Itaberaba, 1394-A
São Paulo, SP
02734-000
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sábado | 09:00 - 15:00 |