Hot Yoga São Paulo

Não perca essa oportunidade rara de praticar e aprender com Esak Garcia! 🔥✨

📈Investimento:

Workshop completo:

Até 15/07: R$599 (PIX) e R$659 (em até 3x)

De 16/07 a 14/08: R$699 (PIX) e R$759 (em até 3x)

Aula intermediária:

Alunos com plano/cartão ativo: R$ 110

Não-alunos ou alunos sem plano/cartão ativo: R$ 180

🧘‍♀️Posturas exploradas no Workshop:

Respiração Profunda em Pé (Pranayama)

Meia-Lua – Extensão (Ardha Chandrasana)

Flexão com Mãos até os Pés (Padahastasana)

Cadeira (Utkatasana)

Cabeça ao Joelho em Pé (Dandayamana Janusirsasana)

Gafanhoto (Salabasana)

Gafanhoto Completo (Purna Salabasana)

Coelho (Sasangasana)

📅 15/08
📍 Unidade Paulista
⏰ 9h30 às 16h30

Esperamos você para um dia de muito estudo, prática e conexão. 💜

Mudar a sua energia é bom, mas compartilhar essa transformação com os amigos é ainda melhor! 🧘‍♀️🔥✨

No dia 21 de junho celebramos o Dia Internacional do Yoga, e para comemorar essa data tão especial da nossa tradição, transformamos a semana inteira (de 21 a 28/06) em um momento de união no tapetinho.

Se você tem amigos que sempre quiseram sentir o poder da sala quente, a hora é agora! Junte o seu grupo (2 ou mais pessoas sem plano ativo no estúdio) e cada um paga apenas R$ 39 na aula avulsa.

O melhor? A condição é válida para QUALQUER horário e modalidade da nossa grade durante esses dias!

Marque o ponto de encontro e venha suar com a gente:
📍 Unidade Paulista: R. Pamplona, 917
📍 Unidade Vila Madalena: R. Mourato Coelho, 755

🎟️ As vagas na sala aquecida são limitadas por turma! Acesse o link da bio agora mesmo com a sua galera, confiram os horários e garantam os tapetinhos de vocês.

Quem é o amigo que vai encarar os 40°C com você essa semana? Marque ele aqui nos comentários! 👇💦

Que tal praticar yoga e ainda ajudar uma causa incrível? 💜🐾

No dia 05/07, às 11h, teremos uma aula especial com a professora @‌renatasilvayoga, fundadora da Yoga do Bem, na Unidade Paulista.

✨ Valor colaborativo: R$ 60,00
✨ PIX: 30.377.095/0001-28

Envie o comprovante por Direct ou WhatsApp (11) 95393-3950 para confirmar sua presença.

A aula é aberta para todos os públicos, níveis de experiência, corpos e idades. Além da participação, você também pode contribuir com doações para os animais atendidos pelo Projeto Estilo 4 Patas.

Venha praticar, se conectar e fazer a diferença! ❤️🐶🐱

Arraste para o lado para conhecer um pouco da trajetória da Daniele! →

💜 Valor especial: apenas R$ 29 por aula

🗓️ Datas e modalidades:

19/06 – Hot Yoga Original

27/07 – MuTi Hot Yoga

📍 Hot Yoga SP – Unidade Paulista

As vagas são limitadas! Garanta seu lugar pelo link da bio e venha praticar com a gente.

Nos vemos na sala quente! 🔥

Arraste para o lado para conhecer a história inspiradora da Debora! →

Foi a paixão pelo esporte que a levou à Hot Yoga, mas foi na sala quente que ela encontrou uma prática capaz de transformar muito mais do que o corpo. Há mais de cinco anos no tapetinho, Debora vivencia os impactos da yoga na rotina, nos hábitos e na forma de encarar os desafios do dia a dia.

Agora, ela dá um novo passo nessa jornada e convida você a fazer parte desse momento especial de sua formação no Hot Yoga Lab.

Esta é a sua oportunidade de praticar com ela, sentir de perto sua energia e ainda apoiar a nova geração de professores do nosso ecossistema nessa reta final de avaliação e estágio prático.

🗓️ Dias e modalidades:

16/06 – Hot Yoga Original

28/07 – MuTi Hot Yoga

📍 Hot Yoga SP – Unidade Paulista

💜 Valor especial Hot Yoga Lab: apenas R$ 29 por aula

As vagas são limitadas! Garanta seu lugar pelo link da bio e venha prestigiar a Debora nessa etapa tão especial.

Nos vemos na sala quente!

🔥 A grade da semana chegou no ritmo da Copa! 🇧🇷⚽

De 15/06 a 21/06, o nosso encontro na sala quente da Paulista continua firme para você manter a energia lá em cima, o foco alinhado e o coração preparado para as emoções dos jogos.

🚨 ATENÇÃO AO HORÁRIO ESPECIAL:
Na sexta-feira, dia 19/06, teremos alteração nos horários das nossas aulas por conta do jogo da Seleção Brasileira! Ajustamos a grade para você cuidar do corpo e da mente e ainda ter tempo de sobra para torcer.

Confira a programação completa e planeje o seu cronograma para não ficar de fora do tapetinho nesta semana.

👉 Acesse a grade detalhada da Paulista no link da bio!

📱 Dúvidas ou agendamentos? Chame nosso time no WhatsApp: (11) 94320-1539

Venha suar a camisa com a gente antes do apito inicial! 🙏💦

🔥 A grade da semana chegou no ritmo da Copa! 🇧🇷⚽

De 15/06 a 21/06, as portas da Vila Madalena estão abertas para você manter o equilíbrio, a flexibilidade e a calma antes das grandes emoções do futebol.

🚨 ATENÇÃO AO HORÁRIO ESPECIAL:
Na sexta-feira, dia 19/06, nossa grade de aulas sofrerá alterações devido ao jogo do Brasil! Reorganizamos os horários para garantir que você não perca a sua prática e consiga acompanhar a nossa seleção.

Dê uma olhada na grade da semana e separe o seu momento de refúgio e autocuidado.

👉 Acesse a grade detalhada da Vila Madalena no link da bio!

📱 Dúvidas ou agendamentos? Chame nosso time no WhatsApp: (11) 99830-6465

Garanta a sua vaga e venha aquecer o corpo na sala quente! 🙏💦

🔥 Chegou o final de semana na Hot Yoga SP!

A semana foi corrida, mas o final de semana chegou para te dar a oportunidade perfeita de desacelerar a rotina, respirar com mais presença e dedicar um tempo precioso ao seu bem-estar.

A prática no calor da nossa sala é o refúgio ideal para liberar as tensões acumuladas nos últimos dias, alongar o corpo e renovar os estoques de energia, trazendo muito mais equilíbrio para a sua mente.

Cada aula por aqui é um convite para você cuidar de si, pausar os pensamentos acelerados e recarregar as baterias de forma consciente e revigorante.

📅 A grade completa já está disponível!
Escolha o seu horário e venha praticar com a gente na sala quente.

👉 Confira os horários e garanta sua vaga no link da bio.

📱 Nossos contatos:
Vila Madalena: (11) 99830-6465
Paulista: (11) 94320-1539

Que o seu final de semana seja repleto de movimento, presença e bem-estar. Nos vemos no tapetinho! 🙏💦

Paulista

Quem se lembra da energia que tomou conta do nosso estúdio no ano passado quando o @‌esakgarcia pisou aqui?👇

Foi um final de semana de muito suor, técnica, evolução e aquela sensação de superação que só quem esteve presente consegue explicar.

Se você viveu essa experiência com a gente, sabe que a prática de yoga ganha um novo significado depois de um workshop com ele. E se você perdeu ou chegou ao estúdio depois... temos uma excelente notícia: O ESAK ESTÁ DE VOLTA!

Esak Garcia é uma referência global. Ele traz uma bagagem técnica absurdamente rica, mas o que realmente impressiona é sua didática acolhedora e precisa, capaz de destravar a postura daquele aluno que está começando e desafiar e trazer novos insights para quem já pratica há anos.

🌳Para os veteranos do ano passado: Hora de reencontrar o mestre, lapidar os detalhes e elevar a barra da sua prática.

🪴Para os alunos novos: Essa é a oportunidade de aprender com um dos maiores nomes do mundo, sem precisar sair do nosso estúdio.

‼️As vagas são limitadas para garantir que todos tenham espaço e atenção individualizada do Esak.
No ano passado as vagas se esgotaram, então não deixe para a última hora.

🗓️Data: 15 de agosto
⏰Horário: das 9h30 às 16h30
📍Onde: Hot Yoga São Paulo – unidade Paulista

📞 Entre em contato conosco pelo whatsapp para informações da programação/valores e para garantir sua vaga!