O-DGI - O Despertar do Guerreiro Interno

Podemos passar uma vida inteira sem minimamente contestar os conteúdos que passam pela mente.
Sem espaço interno, somos levados a agir baseados numa programação automática, crenças que foram aprendidas e que podem ser bem distorcidas, ideias rígidas sobre nós mesmos e sobre o mundo, ou simplesmente nos guiar por memórias conturbadas do passado.

Existe chance de sair desta narrativa, que pode se assemelhar a um novelo embolado. Auto-observação, a descoberta do OBSERVADOR interno, que no O-DGI denominamos GUERREIRO INTERNO.

Em um instante isto pode acontecer e em alguns segundos sermos novamente tomados pelo automatismo da mente. É uma jornada... que pode nos conceder LIBERDADE genuína e o reconhecimento REAL do que somos além das mascaras !

O-DGI no Chile. Vulcão Osorno ao fundo.
Tivemos retiro e algumas outras ações na região. Lembrança boa 😎🙏

Um grupo de cientistas da Queen’s University, no Canadá, criou um novo método que, de maneira inédita, foi capaz de fazer a detecção INDIRETA quando um pensamento é concluído e um novo se inicia. Dr. Jordan Poppenk, Ph.D. em psicologia, e sua aluna de mestrado, Julie Tseng, foram os responsáveis. O estudo foi publicado na revista científica Nature Communications.
Este número de pensamentos é uma média. Outros estudos trazem números ainda maiores.

https://www.nature.com/articles/s41467-020-17255-9

Esta é certamente nossa maior prisão. A mente e o pensar compulsivo. Os pensamentos nos jogam de um lado pro outro sem parar, todos os dias. Mas existe saída deste confinamento. Não é uma saída milagrosa, exige dedicação, atenção e acima de tudo, VONTADE.
Qual o valor de ter recursos para se ENCONTRAR mesmo diante destas nuvens de pensamentos, de emoções densas e sensações difíceis? A dedicação compensa cada minuto investido. Não é que os pensamentos vão parar por completo, mas ganhamos a força da AUTO-OBSERVAÇÃO, para diminuir gradativamente a influência deles. E quem sabe no caminho, acabamos por descobrir mais a fundo, o que somos em essência.

Vamos treinar juntos ! Vai ser uma alegria te receber !

Da Casa O-DGI em Sampa, onde tantas pessoas passaram, inúmeras aulas foram dadas, horas e horas de meditações, graduações, celebrações... foi um local sem dúvida, de maravilhosas recordações, intenções e ficamos felizes que, acima de tudo: transformação para um enorme grupo de pessoas em todos os anos que as atividades ali aconteceram.

O-DGI segue vivo pela escola online, nos retiros, nos trabalhos com empresas, participações em festivais, aulas particulares...

🙏🌿😃⛩️

Para a mente "desgastada", o corpo pode ser uma ótima pedida. 🧘‍♂️➡️💡

Este carrossel é para quem sente que a mente analítica já deu tudo de si e precisa de uma forma diferente de encontrar um equilíbrio dinâmico.

Práticas corporais podem ser de grande auxilio como ferramenta para a saúde mental. Através do movimento consciente, da respiração e da presença, podemos encontrar um "espaço" especial de quietude dentro de nós.

Não é sobre mais esforço e acúmulos mas sobre se expressar, dar vazão e reencontrar um bom fluxo com a Vida.

O que chamamos de Guerreiro Interno é esta força, a consciência observadora, que reconhece tudo o que passageiro e pode não mais ser levado por estes conteúdos.
A verdade é que de vez em quando isto pode acontecer de novo, ser tomado por emoções e pensamentos. Mas temos condições de resgatar a presença não reativa, nestes processos. É inestimável ter esta chance ao nosso dispor. A vida se desenrola em novas e infindáveis possibilidades quando cessamos os programas internos que nos levam às mesmas e condicionadas respostas.
Agora, bora treinar !!! 🧘🏽‍♀️⛩️🌿☀️

Deixar o que é para depois, depois.
Estando vivos, VIVAMOS !!! Não sabemos quando será nosso último dia por aqui. Também por isto, hoje é o instante ideal para resgatar o viver. Com totalidade, honrando momento a momento na sagrada PRESENÇA. No singular AGORA.

Quanto tempo, energia e fundamentalmente, VIDA, desperdiçamos com abstrações, devaneios e preocupações que estão fora do nosso controle.

Quando chegar o momento da partida, que seja possível saber e SENTIR: "minha passagem por aqui foi TOTAL, não deixei nada para trás. Vivi plenamente, estou de coração aberto, experimentei o que pude, toquei verdadeiramente a ALEGRIA, realizei sonhos, estou inteiro(a), fiz maravilhosos amigos, transcendi as amarguras e fui fator de soma aqui nesta Terra. Agora posso ir em paz". Mas só quando o momento chegar, enquanto isto, vamos VIVER !!! ☀️

Este é o caminho da real liberdade. Liberdade de agir conscientemente apesar da intromissão da corrente de pensamentos. Estes que podem ser gerados pela programação de crenças herdadas e não refletidas, um passado não resolvido, senso de injustiça e um ímpeto vingativo... independente de onde venha. Se somos internamente pressionados e tomamos ação por tais pensamentos, não somos livres.

Livre seremos quando pudermos perceber com clareza que o fluxo de pensamentos está nos atravessando, nos tirando do rumo do nosso coração, mas ainda assim, pudermos escolher com consciência as ações que nos mantém integros com tudo o que gera harmonia com a vida. 🎯🧘🏽‍♀️🧘‍♂️🪔

🖐 Muita calma para compreender esta forte passagem da série Vikings.

Você já deve ter ouvido (ou até sentido) essa verdade dita pelo Rei Alfred, mas não somos essencialmente maus. Não se trata disso.

🧩 A dualidade permeia a vida. Quase tudo tem seu oposto: fluxo e refluxo, dia e noite, luz e sombra, alto e baixo...
O bem e o mal coexistem em nós. Mas atenção, isso não significa que somos maus por natureza.

É natural querermos nos identificar apenas com nossa luz, já que buscamos aprovação e inclusão. E "ser bom" parece garantir este desejo. Porém, a sombra também nos atravessa. Em pensamentos e ações, essas tendências surgem, especialmente quando o medo, a rejeição ou a raiva nos dominam.

🪔 Não há vergonha em admitir. Pelo contrário, ao reconhecer, criamos espaço para entender como essas forças passam por nós. Sim, passam, são transitórias.

Mais profundo que isso, existe o Guerreiro Interno: um centro de observação consciente 👁, mais verdadeiro que qualquer impulso passageiro, porque PERDURA. Como o sol, que permanece mesmo depois de dias ou até semanas de um céu nublado. Está dentro, é inato, mas precisa ser redescoberto e fortalecido.

🕯É precisamente esta consciência que nos concede a revelação que a dualidade não é nossa realidade final. Há como TREINAR para reconhecer quando alguma tendência destrutiva nos toma e então, finalmente conseguir ESCOLHER não agir por elas. Esta é verdadeiramente uma boa batalha !

🎯 Venha treinar conosco! O-DGI tem a missão de despertar, fortalecer nossa essência e guiar escolhas conscientes – alinhadas ao que há de melhor em nós. E de um jeito muito prático !

Inscrições no valor de primeiro lote só até 30/04.

Se cuidar é uma decisão. Acolher nossas vulnerabilidades e entender que sem olhar para si, não há como realizar nada externamente com plenitude e inteireza é sim uma necessidade para agora.

Retiro O-DGI “Agir com Gentileza”
De 25 a 28 de maio em Nazaré Paulista/SP.
*Inscreva-se link na bio.

Agir com gentileza é o terceiro passo da roda dos desafios do O-DGI e fala sobre acolher nossas vulnerabilidades e aceitar nossa humanidade. Ao nos depararmos com um desafio primeiro precisamos de presença para não agir a partir reatividade e não julgar. No segundo passo, o guerreiro volta-se para dentro e se permite sentir e então entender que suas vulnerabilidades são o que nos tornam humanos e é desta conexão profunda conosco que vem a nossa real força.

Neste retiro que ocorre de 25 a 28 de maio em Nazaré Paulista, estará junto com os participantes oferecendo ferramentas para esta batalha interior que é a busca de uma vida mais íntegra e harmônica.

Uma programação onde vamos meditar, fazer práticas físicas, caminhadas, trocar conhecimento e descansar em um lugar cercado de natureza e com uma alimentação especialmente preparada para nutrir nosso corpo físico e energético.

Inscreva-se com valor de primeiro lote até 30/04 no
link da bio ou pelo WhatsApp (61) 982584228.

Você tem dificuldade de falar não? Coloca as necessidades dos outros acima dos seus limites? Usa seu tempo para tudo e todos menos para você?

Estes são sintomas de falta de gentileza consigo mesmo. Precisamos primeiro cuidar da gente para que naturalmente esse cuidado chegue ao outro.

É este campo de cura que abriremos no Retiro Agir com Gentileza que ocorrerá de maneira presencial em Nazaré Paulista com o Sensei Fernando Belatto.

Se dê este cuidado!
Inscreva-se

***

Retiro O-DGI Agir com Gentileza
De 25 a 28 de maio
No Sachcha Mission Ashram em Nazaré Paulista/SP
Inscrições no link da bio ou via WhatsApp no número (61) 982584228.